Ομορφιά

Παραληρησίες που ντρέπονται να πιστεύουν: 5 μύθοι για το θηλυκό σώμα


Είναι φοβερό, αλλά το γεγονός παραμένει: το 90% των γυναικών έχουν κυτταρίτιδα σε μια ή την άλλη μορφή. Και ενώ δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό (περισσότερα για αυτό αργότερα), μπορείτε να μάθετε τα πάντα για το τι είναι, γιατί συμβαίνει και αν μπορείτε να το ξεφορτωθείτε. Έχουμε ετοιμάσει για σας 5 από τους πιο κακόβουλους μύθους για την κυτταρίτιδα, η οποία είναι καιρός να απαλλαγούμε από το κεφάλι σας μια για πάντα. Δεν θα σας βοηθήσουν!

Η κυτταρίτιδα μπορεί να είναι μόνο υπέρβαροι.

Όχι Η κυτταρίτιδα (το λίπος κάτω από το δέρμα που φαίνεται ανώμαλο επειδή ασκεί πίεση στον συνδετικό ιστό, προκαλώντας το σχηματισμό κοιλοτήτων) είναι μια απογοήτευση. Αν και το υπερβολικό βάρος μπορεί να το καταστήσει πιο ορατό, η γήρανση, η γενετική, οι διακυμάνσεις βάρους και ακόμη και η ηλιακή εγκαύματα επηρεάζουν την κυτταρίτιδα. Και αυτό μπορεί να συμβεί σε γυναίκες όλων των μορφών και μεγεθών.

Η απώλεια βάρους θα κάνει την κυτταρίτιδα να εξαφανιστεί

Επειδή οι διακυμάνσεις του βάρους είναι βασικός παράγοντας στην παρουσία της κυτταρίτιδας, η απώλεια βάρους μπορεί να επιδεινώσει την εμφάνισή της, ανάλογα με το πώς την χάσετε. Μια έντονη διατροφή είναι προφανώς όχι υγιής, αλλά μπορεί επίσης να κάνει την κυτταρίτιδα πιο αισθητή, καθώς η απώλεια πολύς βάρους γρήγορα οδηγεί στο δέρμα να χάσει την ελαστικότητά της, έτσι η προσοχή μετατοπίζεται στις ήδη υπάρχουσες ρυτίδες στο δέρμα.

Το Cardio είναι ένας καλός αγώνας κατά της κυτταρίτιδας

Πρώτα απ 'όλα: ναι, η άσκηση μπορεί να ενισχύσει τον ιστό κάτω από το πτυχωτό δέρμα. Αλλά δεν μπορεί να συμβεί στο διάδρομο. Πρέπει πραγματικά να χρησιμοποιήσετε αλτήρες για να εξομαλύνετε το δέρμα σε ένα μυϊκό επίπεδο. (Στη συνέχεια, οποιαδήποτε επιπλέον καρδιο θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτές τις διακυμάνσεις του βάρους.)

Κρέμες που κάνουν το δέρμα πιο ελαστικό ανακουφίσει την κυτταρίτιδα

Λυπάμαι παιδιά. Παρά το γεγονός ότι οι συνθέσεις τους μπορεί να σας κάνουν να το πιστέψετε, δεν είναι μόνο μια κρέμα (χωρίς συνταγή ή συνταγή), όπως αποδεικνύεται, δεν θα απαλλάξει τη μόνιμη κυτταρίτιδα. Μερικά προϊόντα, ειδικά εκείνα που περιέχουν ρετινόλη, μπορεί προσωρινά να μειώσουν την εμφάνιση μικρών κοιλοτήτων, αλλά μακροπρόθεσμα δεν υπάρχει ούτε μία κρέμα (μέχρι στιγμής) που να λύνει αυτό το πρόβλημα.

Η λιποαναρρόφηση μπορεί να κάνει την κυτταρίτιδα λιγότερο αισθητή.

Όχι μόνο είναι ακριβό και επώδυνο, η λιποαναρρόφηση μπορεί να επιδεινώσει την κυτταρίτιδα, εξαιτίας του γεγονότος ότι παίζετε με τη διανομή λίπους, μπορεί να οδηγήσει σε κακό δέρμα με σημεία όπου δεν υπήρχαν πριν. Αντ 'αυτού, παραμείνετε στη γυμναστική σας - και ίσως απλά παραδέχεστε ότι κυριολεκτικά όλοι έχουν κοιλότητες.