Ομορφιά

Λάθη στην προσωπική υγιεινή που κάνουν οι γυναίκες συνεχώς


Οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται αρκετά σίγουροι για την προσωπική υγιεινή. Ωστόσο, τακτική ντους και μανικιούρ και πεντικιούρ - δεν είναι αρκετό. Υπάρχουν μερικά λάθη στην προσωπική υγιεινή που είναι εύκολο να γίνουν χωρίς καν να ξέρεις γι 'αυτά. Θέλετε να μάθετε τι είναι αυτά τα λάθη και πώς απειλούν; Στη συνέχεια διαβάστε.

Συχνά αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας.

Πόσο συχνά αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας ή καλύπτετε το πρόσωπό σας με τις παλάμες σας; Κάθε φορά που το κάνετε αυτό, μολύνετε το πρόσωπό σας, οδηγώντας βρωμιά στους πόρους, και αφήστε τα βακτηρίδια πάνω σε αυτό. Επομένως, προσπαθήστε να μην αγγίξετε το πρόσωπό σας καθόλου με τα χέρια σας, ειδικά αν δεν τα πλένετε καλά πριν.
@civant

Πλύνετε το πρόσωπό σας μετά την προπόνηση

Φαίνεται ότι αυτό θα μπορούσε να είναι κακό. Αλλά στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να πλύνετε το πρόσωπό σας πριν την προπόνηση, και όχι μετά. Το γεγονός είναι ότι όταν ασκείστε, το πρόσωπό σας ιδρώνει, ξεκινάτε να τρίβετε το δέρμα σας, τρίτοντας όλη τη βρωμιά που ήταν πάνω του. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την κατάρτιση με ένα καθαρό πρόσωπο. Ακόμα κι αν ιδρώνετε, δεν θα υπάρχουν μικρόβια και βρωμιά στο πρόσωπό σας, οπότε δεν θα είναι απαραίτητο να πλένετε μετά από μια προπόνηση.
@civant

Κάνετε ντους ή μπάνιο μόνο το πρωί

Πρωινό ντους είναι ένα ευχάριστο τελετουργικό που σας ξυπνά απαλά μετά τον ύπνο. Ωστόσο, δεν πρέπει να τα αντικαταστήσετε με βραδινό ντους.

Ένα ντους πριν το κρεβάτι θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να κρατήσετε τα κλινοσκεπάσματα πιο καθαρά. Έχοντας ξεπλυθεί όλη η βρωμιά που έχει συσσωρευτεί στο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να εξασφαλίσετε την καθαριότητα και την υγεία σας.
@civant

Σπάνια αλλάζετε το πετσέτα

Τα βακτηρίδια, τα μούχλα και τα μυκητιακά μικρόβια συσσωρεύονται πολύ γρήγορα στα υφάσματα - ειδικά όταν το υγρό πλύσιμο είναι υγρό. Έτσι αντικαταστήστε το με ένα καινούριο όσο πιο συχνά γίνεται και στεγνώστε καλά μετά τη χρήση.
@civant

Δεν πλένετε τις βούρτσες μακιγιάζ

Οι βούρτσες μακιγιάζ πρέπει να πλένονται τακτικά - και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Δεν σας κάνει πολύ χρόνο, πιστέψτε με, αλλά σώστε το δέρμα σας από βακτήρια και ακμή. Επιπλέον, μόνο με καθαρές βούρτσες μπορείτε να δημιουργήσετε ένα τέλειο μακιγιάζ. "

Μπορείτε να πλύνετε τις βούρτσες με ήπιο σαπούνι ή αφρό και νερό, και στη συνέχεια θα πρέπει να τους δώσετε ένα καλό ξηρό.
@civant

Χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα

Το γεγονός είναι ότι μερικές εκπλύσεις στο στόμα περιέχουν επιθετικά συστατικά στη σύνθεση, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση της στοματικής κοιλότητας. Έτσι, αν σας αρέσει η ιδέα να ξεπλύνετε το στόμα σας, κάντε τα με προϊόντα που δεν περιέχουν αλκοόλ ή άλλες επιθετικές ουσίες.
@civant

Χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο στο μπάνιο και στην τουαλέτα

Στην πραγματικότητα, στο μπάνιο και στην τουαλέτα, το τηλέφωνό σας συσσωρεύει πολλά βακτήρια - και στη συνέχεια το φέρετε στο πρόσωπό σας ή αγγίζετε τα με τα χέρια σας - και αναλάβετε τα βακτηρίδια. Δοκιμάστε όσο πιο συχνά γίνεται για να καθαρίσετε την επιφάνεια του τηλεφώνου και πλύνετε τα χέρια σας για να απαλλαγείτε από τα μικρόβια.
@civant