Σχέση

5 πράγματα που καταστρέφουν την εμπιστοσύνη σε μια σχέση


Είναι δύσκολο για μια σύγχρονη γυναίκα να εμπιστεύεται τον άνδρα της, ειδικά εάν η ιστορία των σχέσεων μεταξύ των εταίρων έχει ήδη αναπληρωθεί με γεγονότα που έχουν καταστρέψει την εμπιστοσύνη μεταξύ τους. Η έλλειψη εμπιστοσύνης στη σχέση είναι πιθανό να οδηγήσει σε διαχωρισμό εάν και οι δύο εταίροι δεν είναι έτοιμοι να πολεμήσουν. Για να γίνει αυτό, πρέπει να καταλάβετε τι εμπιστοσύνη είναι σε μια σχέση και πώς να την αποκαταστήσετε. Στο δρόμο δύο ανθρώπων, θα υπάρχουν συχνά δυσκολίες που είτε ενισχύουν τις σχέσεις τους είτε τις καταστρέφουν. Εξαρτάται ήδη από την επιθυμία και των δύο εταίρων να διατηρήσουν το "χτισμένο" και να πολεμήσουν μέχρι το τέλος.

Αυτό που καταστρέφει την εμπιστοσύνη σε μια σχέση

Η εμπιστοσύνη σε ένα άλλο άτομο σχηματίζεται στα πρώτα στάδια μιας σχέσης, όταν οι άνθρωποι αναγνωρίζουν σταδιακά ο ένας τον άλλον. Εάν ένας άνθρωπος έχει παραβιάσει την εμπιστοσύνη του στον εαυτό του, τότε αυτό θα επηρεάσει αναμφίβολα τις μελλοντικές σχέσεις του ζευγαριού. Μια γυναίκα θα αρχίσει να υποψιάζεται αβάσταχτα τον σύντροφό της για ανύπαρκτη προδοσία, την οποία ο άντρας απλά δεν θα σταθεί. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την απώλεια εμπιστοσύνης σε έναν άνθρωπο.

Προδοσία

Μια περίπτωση θα είναι αρκετή για να σταματήσει εντελώς η γυναίκα να εμπιστεύεται τον νεαρό της. Ακόμη κι αν ένας άνθρωπος μετανοήσει για «πράξη», μια γυναίκα εξακολουθεί να μην σταματά να τον υποπτεύεται για νέα προδοσία. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία σε κάποιον συνεργάτη, αν εκτιμάτε πραγματικά αυτή τη σχέση.

Εξαπάτηση

Η βάση της εμπιστοσύνης μεταξύ των εταίρων είναι ειλικρίνεια. Ακόμα και ένα μόνο ψέμα μπορεί να καταστρέψει την εμπιστοσύνη σε μια σχέση, η οποία θα οδηγήσει επίσης σε συνεχή υποψία, ακόμη και αν ένας άνθρωπος λέει πραγματικά την αλήθεια αυτή τη φορά.

Κακή εμπειρία

Ίσως η προηγούμενη σχέση να τελειώσει εξαιτίας της έλλειψης εμπιστοσύνης στο πλαίσιο της προδοσίας ή της σοβαρής εξαπάτησης, και φοβάστε ότι η κατάσταση θα επαναληφθεί. Αξίζει να θυμηθείτε ότι οποιαδήποτε σχέση είναι ένας κίνδυνος, ανεξάρτητα από το είδος του ατόμου δίπλα σας. Χωρίς εμπιστοσύνη, είναι αδύνατο να οικοδομήσουμε σχέσεις, έτσι ένα νέο πρόσωπο στη ζωή σας θα πρέπει ακόμα να ανοίξει.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Εάν μια γυναίκα δεν μπορεί να πιστέψει ότι είναι άξια αγάπης και φροντίδας από άλλο πρόσωπο, τότε θα υποπτεύεται πάντοτε τον συνεργάτη της απροσεξίας προς τον εαυτό της. Ένας άνδρας είναι απίθανο να είναι άνετος με μια γυναίκα που δεν πιστεύει στην ειλικρίνεια των προθέσεων του.

Πώς να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη σε μια σχέση

Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να καταλάβετε το λόγο της απώλειας εμπιστοσύνης στον συνεργάτη σας. Ίσως ο λόγος έγκειται ακριβώς στη στάση σας απέναντι στον άνθρωπο. Πρώτα πρέπει να μιλήσετε σοβαρά για την κατάσταση και να προσπαθήσετε να βρείτε τρόπους επίλυσης.

Προσπαθήστε να κρατήσετε τον εαυτό σας εντός των ορίων. Δεν είναι πάντα απαραίτητο να εκφράζετε όλα όσα σκέφτεστε αυτήν τη στιγμή. Δώστε στον άνθρωπο σας κάποιο χώρο για να τον κάνει να αισθάνεται άνετα δίπλα σας. Εάν τον υποψιάζεστε συνεχώς για ανύπαρκτες αμαρτίες, τότε αυτό είναι απίθανο να συμβάλει στη δημιουργία μιας άνετης σχέσης.

Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη στη σχέση

Οι συνεχείς υποψίες δηλητηριάζουν τις ζωές και των δύο εταίρων, καταστρέφοντας τα υπόλοιπα εμπιστοσύνης στον άλλο. Γιατί να επιδεινώσουμε ακόμα περισσότερο την κατάσταση; Αν δεν θέλετε να χάσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, θα πρέπει να εργάζεστε συνεχώς σε σχέσεις:

  • μιλήστε ανοιχτά για τα συναισθήματά σας: μάθετε να συζητάτε ήρεμα τα προβλήματα, να μην κάνετε υστερικά, και να μην κατηγορείτε τον σύντροφό σας για ανύπαρκτες αμαρτίες. Συζητάτε πάντα τα πιο μικρά προβλήματα, έτσι ώστε ο συνεργάτης σας να μάθει να σας καταλαβαίνει.
  • Μην ζητάτε έναν συνεργάτη για το παρελθόν του: το κύριο πράγμα που γνωρίζετε ήδη, σημαίνει ότι τα υπόλοιπα δεν είναι τόσο σημαντικά. Συνεπαίροντας έναν άνθρωπο, τον αναγκάζετε να υπερασπιστεί και να ψέμα. Αν θέλετε να μάθετε καλύτερα τον συνεργάτη σας, τότε τον διασκεδάστε να τον ρωτήσετε σχετικά με το τι πραγματικά θα σας ενδιαφέρει να σας πω.
  • μην προσπαθήσετε να αλλάξετε συνεργάτη: θυμηθείτε ότι ο άνθρωπος δεν αλλάζει. Ως εκ τούτου, όσο περισσότερο προσπαθείτε να ασκήσετε πιέσεις στον άνθρωπο σας, τόσο περισσότερο θα αντισταθεί και επομένως θα σας εμπιστευτεί λιγότερο. Ένα άτομο πρέπει να αισθάνεται ήρεμο δίπλα στον σύντροφό του, αλλιώς τίποτα δεν θα συμβεί.

Πώς να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη σε μια σχέση μετά από εξαπάτηση ή προδοσία

Εάν ο λόγος για την απώλεια εμπιστοσύνης στον άνθρωπο ήταν η προδοσία του, τότε αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση δεν μπορεί να σωθεί. Όλα εξαρτώνται από την επιθυμία και των δύο εταίρων να αγωνιστούν για αυτό που έχουν οικοδομήσει για τόσο πολύ καιρό. Αλλά για αυτό πρέπει να μιλήσετε σοβαρά για το τι συνέβη και γιατί συνέβη.

Το πρώτο βήμα στο δρόμο για την αποκατάσταση των σχέσεων θα είναι μια ειλικρινής συζήτηση με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Προσπαθήστε να «εξηγήσετε» την κατάσταση, να εντοπίσετε τα λάθη όλων, επειδή μόνο ένα άτομο δεν είναι πάντα ένοχος προδοσίας. Δώστε στον συνεργάτη σας την ευκαιρία να μιλήσει και να κάνει το ίδιο.

Ενημερώστε ο ένας τον άλλον πώς βλέπετε τη σχέση σας στο μέλλον και τι περιμένετε από αυτά. Εάν οι επιθυμίες σας είναι ίδιες, τότε οι πιθανότητες επιτυχίας αυξάνονται μόνο. Προσπαθήστε να συγχωρήσετε τον αγαπημένο σας, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο μπορεί να φανεί. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να ξεχάσετε την κατάσταση που προκάλεσε την απώλεια εμπιστοσύνης μεταξύ σας.

Πώς να μάθεις να εμπιστεύεσαι έναν σύζυγο, αν άλλαξε

Σε προδοσία, και οι δύο εταίροι είναι συνήθως φταίξιμοι. Ίσως δεν ακούσατε το αγαπημένο σας πρόσωπο εγκαίρως, ως αποτέλεσμα του οποίου βρήκε παρηγοριά στο πλάι. Προσπαθήστε να μάθετε τι ακριβώς προκάλεσε την προδοσία του και στη συνέχεια να αναλύσετε τη σχέση σας. Αναλύστε τα λάθη σας έτσι ώστε αυτή η κατάσταση να μην ξανασυμβεί στο μέλλον.

Η διαδικασία αποκατάστασης της εμπιστοσύνης θα διαρκέσει περισσότερο από μία ημέρα και ίσως και περισσότερο από ένα χρόνο, οπότε μην απελπίζεστε μπροστά από το χρόνο. Θα πρέπει να μάθουμε όχι μόνο να εμπιστευόμαστε ο ένας τον άλλον, αλλά και να ακούμε τον σύντροφό σας. Μην ασχολείστε μόνο με τον εαυτό σας, αλλά προσπαθήστε να λάβετε περισσότερο υπόψη τις επιθυμίες του συντρόφου σας. Η εμπιστοσύνη θα έρθει με το χρόνο, όταν θα μάθετε να καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλο, και πιστέψτε με, αυτό θα ενισχύσει μόνο τη σχέση σας.