Η ζωή

5 πράγματα που χαλάσουν τη ζωή σας, αλλά τα κάνετε εθελοντικά


Στη συνεχή προσπάθεια για αυτο-βελτίωση, πολλοί από εμάς διασχίζουν όλα τα σύνορα - και αντί να γίνουν καλύτεροι, είμαστε φανατικά αφοσιωμένοι στην αυτοκαταστροφή. Δεν υπάρχει τίποτα καλό στην τελειομανία - η πορεία προς το ιδανικό είναι μακρά και δύσκολη, και δεν θα γίνετε πιο ευτυχισμένοι. Αξίζει λοιπόν να βασανίσετε τον εαυτό σας;

Αυτά τα πράγματα μπορεί να σας βλάψουν, αντί να βελτιώσετε τη ζωή σας.

Άκαμπτες δίαιτες

Ο κόσμος της μόδας μας επιβάλλει το πρότυπο του αριθμού, το οποίο ίσως δεν ανταποκρίνεται σε όλους. Και τα κορίτσια βλάπτουν επιμελώς τους εαυτούς τους και την υγεία τους, αρνούμενοι τους εαυτούς τους ακόμα και τους απαραίτητους, και προσπαθώντας να είναι σαν τα κορίτσια στο κάλυμμα. Είναι λυγερό πραγματικά αξίζει αυτό το μαρτύριο;

Υπερβολική εξοικονόμηση

Έχει νόημα να εξοικονομείτε χρήματα για να πάρετε κάτι περισσότερο απαραίτητο, να ταξιδέψετε ή για άλλους καλούς σκοπούς. Αλλά δεν αξίζει τον κόπο να απορρίπτετε συνεχώς τον εαυτό σας για την αγορά αντικειμένων αγαπημένων της γυναικείας καρδιάς - νέα παπούτσια, φορέματα, πορτοφόλια ή κραγιόν. Αυτά τα μικρά πράγματα δεν βλάπτουν τόσο πολύ το πορτοφόλι σας, αν αγοράσετε τα πάντα σε λογικές ποσότητες, αλλά μπορεί να σας κάνει πολύ πιο ευτυχισμένους.

Προσπάθειες να ανεβαίνουν "όχι στα παπούτσια τους"

Υπάρχουν άνθρωποι που θαυμάζουμε. Και παίρνοντας ένα παράδειγμα από αυτά είναι φυσιολογικό, επειδή χρησιμεύουν ως έμπνευση, μας παρακινούν. Ωστόσο, προσπαθώντας να τα αντιγράψετε εντελώς - να υιοθετήσετε το στυλ, τη συμπεριφορά, να προσαρμόσετε την εμφάνιση κάτω από το είδωλό του, σίγουρα δεν αξίζει τον κόπο. Με αυτόν τον τρόπο, θα χάσετε την ατομικότητά σας και θα ζήσετε τη ζωή κάποιου άλλου.

Ακολουθώντας τις συμβουλές των άλλων

Οι άνθρωποι γύρω μας είναι πρόθυμοι να μοιραστούν τις εμπειρίες τους ζωής. Φυσικά, μερικές από αυτές τις συμβουλές έχουν νόημα. Ωστόσο, η παρακολούθησή τους τυφλά, χωρίς να αναλύσετε και να μην ακούτε τα συναισθήματά σας, είναι μια κακή ιδέα. Μόνο εσείς ο ίδιος ξέρετε τι είναι καλύτερο για εσάς.

Ανήθικη στάση απέναντι στον εαυτό σας

Όλοι θέλουμε να επιτύχουμε κάτι, να θέσουμε τους στόχους μας και να εργαστούμε σκληρά προς αυτά. Και αυτό είναι υπέροχο - να πάρεις ό, τι θέλεις και να δουλεύεις στον εαυτό σου, ένα άτομο γίνεται καλύτερο, αυτοβελτιωτικό. Αλλά μερικοί άνθρωποι το προσεγγίζουν με υπερβολικό φανατισμό - και εργάζονται για το καλό των ονείρων τους μέρα και νύχτα.

Δεν υπάρχει κανένας σκοπός στον κόσμο, ο οποίος πρέπει να επιτευχθεί με κάθε κόστος, έχοντας λάβει πλήρη ηθική και σωματική εξάντληση. Αν εξαντλήσετε όλους τους πόρους της ζωής σας, απλά δεν θα έχετε τη δύναμη να απολαύσετε το αποτέλεσμα.

Η ξεκούραση έχει μεγάλη σημασία όχι μόνο για την ευημερία σας. Μόλις ανακτήσετε τη δύναμή σας, θα αναβάλλετε την καύση και θα είστε σε θέση να εργαστείτε περαιτέρω, καθιστώντας δύο φορές πιο αποδοτικό.