Ομορφιά

Σημάδια γήρανσης: τι σας δίνει η ηλικία


Μια γυναίκα είναι όμορφη σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά ο καθένας από εμάς θέλει να μοιάζει με μια νεαρή κοπέλα όσο το δυνατόν περισσότερο. Δυστυχώς, το σώμα μας μας φέρνει - τα πρώτα σημάδια γήρανσης είναι ορατά με γυμνό μάτι. Είναι πολύ σημαντικό να τους παρατηρήσετε αμέσως μετά την εκδήλωση - και να ξεκινήσετε έναν αγώνα για τη νεολαία σας.

Τι σας δίνει την ηλικία σας στην πρώτη θέση;

  • Η κόπωση αντανακλάται αμέσως στο πρόσωπό σας,
  • Οι γωνίες του στόματος κατεβαίνουν,
  • Από το βράδυ, το πρόσωπο πρήζεται,
  • Πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται - στην περιοχή των ματιών, του πηγουνιού και του άνω χείλους,
  • Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, φαίνεται στεγνό και φτωχό,
  • Ένα δεύτερο πηγούνι σχηματίζεται,
  • Η οβάλ προσώπου καθίσταται λιγότερο ξεκάθαρη
  • Στρες εμφανίζονται στο λαιμό,
  • Τα ανώτερα βλέφαρα αρχίζουν να "κολλάνε"
  • Τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα και πέφτουν έξω.

Πώς να διορθώσετε την κατάσταση;

Αν δεν θέλετε το σώμα σας να προδώσει την ηλικία σας, αναλάβετε δράση. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εγγραφείτε για μια συζήτηση με έναν αισθητικό. Θα καθορίσει τα χαρακτηριστικά του δέρματός σας, θα επιλέξει τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα φροντίδας και θα προτείνει κατάλληλες καλλυντικές διαδικασίες που θα φέρουν το δέρμα σε έναν τόνο. Κάνοντας ερασιτεχνικές δραστηριότητες δεν αξίζει τον κόπο - ακατάλληλη για την κρέμα και τον ορό του δέρματος σας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Μπορείτε να συμβάλλετε στη βελτίωση της εμφάνισής σας και στην ελαχιστοποίηση των σημείων γήρανσης. Πρώτον, αξίζει να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες - είναι προτιμότερο να πίνετε αλκοόλ όσο το δυνατόν λιγότερο, να σταματήσετε τα τσιγάρα.

Δεύτερον, ο τρόπος της ημέρας και η σωστή διατροφή είναι υψίστης σημασίας. Και η χρήση επαρκούς ποσότητας νερού βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος από το εσωτερικό και την καθιστά πιο ελαστική. Πάρτε βιταμίνες - εμπλουτίζουν το σώμα σας με χρήσιμες ουσίες και συμβάλλουν στην επιτάχυνση της κυτταρικής αναγέννησης.

Το δέρμα μας επηρεάζεται πολύ από τις υπεριώδεις ακτίνες. Για να το προστατεύσετε, χρησιμοποιήστε μια κρέμα με προστασία spf.

Φροντίστε να παίζετε αθλήματα - ειδικά εάν έχετε καθιστική δουλειά. Η έλλειψη επαρκούς φυσικής δραστηριότητας θα σας γηραιώσει πολύ γρήγορα.

Η κύρια κατάσταση - προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο νευρικοί. Το άγχος είναι πολύ κακό για την κατάσταση του σώματός σας και την εμφάνισή του.