Σχέση

10 συμπτώματα κακών σχέσεων που αισθάνεστε αλλά φοβάστε να παραδεχτείτε


Οι σωστές και καλές σχέσεις μπορούν να εξομοιωθούν με την έννοια της "υγείας". Ακριβώς όπως υπάρχουν σαφή όρια για το καλό και το κακό για την υγεία, είναι δυνατόν να προσδιορίσουμε τι είναι επιτρεπτό και ακατάλληλο σε μια σχέση.

Η σωστή σχέση φαίνεται διαφορετική για κάθε άτομο, επειδή είμαστε όλοι ατομικοί. Ωστόσο, όταν πρόκειται για μια καλή σχέση πρέπει να υπάρχουν, υπάρχουν ορισμένα βασικά χαρακτηριστικά. Οι υγιείς σχέσεις εμπνέουν, δίνουν υποστήριξη και ανυψώνουν τη διάθεση. Αυτή είναι η ουσία τους.

Μερικές φορές είναι αρκετό για τους εταίρους να καταβάλλουν μικρές προσπάθειες για τη βελτίωση της κατάστασης στη σχέση. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να αλλάξετε εντελώς την προσέγγιση. Οι σχέσεις απαιτούν συνεχή εργασία. Κατά κανόνα, μόνο οι ώριμοι εταίροι μπορούν να οικοδομήσουν υγιείς σχέσεις. Εάν δεν εργάζεστε σε προβλήματα προς τη σωστή κατεύθυνση, οι σχέσεις δεν θα γίνουν ποτέ αυτό που θέλετε.

Οι καταστροφικές και καταχρηστικές σχέσεις αλλάζουν ριζικά τις ιδέες μας για τον εαυτό μας. Επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή μας. Οι ψυχολόγοι υπογραμμίζουν ότι είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή στο πώς νιώθουμε στις σχέσεις και όχι σε μικρές λεπτομέρειες, στις οποίες μερικές φορές επικεντρωνόμαστε μάταια. Στο τέλος, σε μια σχέση, θα πρέπει να αισθανόμαστε καλά. Δεν πρέπει ποτέ να αμφισβητείτε την αυτοεκτίμησή σας, τις ενέργειές σας ή οτιδήποτε άλλο. Πρέπει να νιώσουμε εμπνευσμένοι.

Εδώ είναι 10 ενδείξεις ότι είστε σε λανθασμένη σχέση:

  • Ένας άνθρωπος αγνοεί τακτικά τις ανάγκες σας
  • Ο συνεργάτης σας δεν είναι έτοιμος να αναλάβει προσωπική ευθύνη για τις ενέργειες
  • Σας φαίνεται ότι δεν ακούτε
  • Ο συνεργάτης σας προκαλεί ειδικά σε συναισθήματα
  • Η σχέση στερείται σταθερότητας
  • Φοβάσαστε να μιλάτε για πράγματα λόγω μιας υποτιθέμενης αρνητικής απάντησης ή ενός συμμέτοχου που δεν συμφωνεί
  • Οι φίλοι ή οι συγγενείς σας ανησυχούν εύλογα για τη σχέση σας.
  • Δεν αισθάνεστε ότι υποστηρίζεστε, δεν είστε αντιληπτός όπως είστε, δεν θεωρούνται ανεξάρτητοι
  • Δεν εμπνέετε την αλληλεπίδραση με την επιλεγμένη σας
  • Εσείς (ή συνεργάτης) δεν είστε σε θέση να ελέγξετε τα συναισθήματά σας και να ξεπεράσετε τις δυσκολίες στο χρόνο.

Εάν όλα αυτά τα συμπτώματα ή κάποια από αυτά είναι παρόντα στη σχέση σας, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε αυτά τα προβλήματα αμέσως - εδώ και τώρα, για να κάνετε τη σωστή απόφαση για τον εαυτό σας.