Η ζωή

Ανάλογα με τη σειρά: βλάβη και όφελος της "μίας ακόμη σειράς"


Η δημοτικότητα των σειριακών, των πολυ-σειρών και των πολυετών ιστοριών, όπως και κάθε άλλη, έχει διάφορους λόγους.

Πάρτε ένα διάλειμμα από τα προβλήματα

Το άγχος ενός άλλου είναι πολύ πιο εύκολο να επιβιώσει από το δικό σου. Δεν πρόκειται για την παραβίαση πραγματικών προβλημάτων, αλλά μερικές ώρες ερωτικών υποθέσεων, παζλ ντετέκτιβ ή μια εντυπωσιακή δράση στην οθόνη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να αποστασιοποιηθείτε για λίγο. Επιπλέον, είναι πολύ πιο εύκολο να λύσετε τις δικές σας ερωτήσεις και τις δικές σας ερωτήσεις.

Πολύ συχνά, προτιμούμε σκόπιμα να προτιμούμε τη σειρά χωρίς πολύ πνευματικό βάρος. Αυτό είναι φυσιολογικό αν είμαστε εντάξει όλη την ημέρα: θέλω να παρακολουθήσω κάτι απλό, να μαντέψω τι θα συμβεί κατά την επόμενη μισή ώρα και να νιώθω καλά και ήρεμος από αυτή τη βεβαιότητα ή ακόμα και την αφέλεια της πλοκής.

Για να γεμίσει την έλλειψη συγκινήσεις

Μόλις έρθει μια στιγμή που η καθημερινή ρουτίνα χρειάζεται επειγόντως να αραιωθεί με κάτι. Εάν, για παράδειγμα, δεν είστε ακόμα έτοιμοι να ομολογήσετε την αγάπη με κάποιον, και το άλμα με ένα αλεξίπτωτο δεν είναι στο ύφος σας, καθ 'όλη τη διάρκεια της βραδιάς με την παράσταση βοηθά να πάρει τα αγνοούμενα συναισθήματα.

Αναγνωρίζουμε πάντα τον εαυτό μας με αυτόν ή εκείνο τον χαρακτήρα, υποσυνείδητα βάζουμε τον εαυτό του στη θέση του. Κοιτάζοντας μέσα από το μελόδραμα, ο θεατής ανησυχεί: ακόμα κι αν αυτή που μοιάζει με τον εαυτό της, μένει με τον πιο ελκυστικό αμφισβητία για το χέρι και την καρδιά. Παρακολουθώντας τον ήρωα του αγωνιστή θέλει να ξεφύγει ή να προλάβει, να χτυπήσει από ένα πιστόλι, να βρει φυσίγγια - επειδή εξαρτάται άμεσα από αυτό που αισθάνεται ο παρατηρητής.

Επιπλέον, απροσδόκητες συσπάσεις, αν υπάρχουν, μπορεί να προκαλέσουν έκπληξη, κάτι που μπορεί επίσης να χαθεί.

Αντλία εγκεφάλου

Μπορείτε να πάτε στην αντίθετη κατεύθυνση, και αντί για το φως και χωρίς πίεση, επιλέξτε μια σειρά με πολλές συμβουλές και συμβουλές θάβονται στο οικόπεδο, οι οποίες, κατά κανόνα, προσθέτουν ένα σαφές και συνεκτικό σχέδιο μόνο μέχρι το τέλος της τελευταίας σεζόν. Έτσι, κάθε φύλακας έχει την ευκαιρία να ελέγξει την παρατήρηση, τη λογική και τη διαίσθηση του, να μαντέψει ή να μαντέψει τι θα ακολουθήσει το απροσδόκητο τέλος της επόμενης σειράς και ποιο είναι το σημείο. Φυσικά, η ιδανική επιλογή σε αυτή την περίπτωση είναι ένας ντετέκτιβ ποιότητας. Αλλά γενικά, η ίντριγκα δεν στερείται οποιασδήποτε σειράς με ένα καλά αναπτυγμένο σενάριο.

Η άλλη πλευρά του νομίσματος του σειριακού χόμπι είναι η κατάχρηση όλων των χρήσιμων ιδιοτήτων τους. Η ψυχολόγος Anastasia Berezovskaya εξηγεί: «Υπάρχει ο όρος εθισμός. Και τι ακριβώς αρχίζει να εκδηλώνεται - αυτό είναι ατομικό, που καθορίζεται από το συνδυασμό πολλών εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων. Ο εθισμός είναι οποιαδήποτε συνήθεια που αρχίζει να προκαλεί δυσφορία ή βλάβη. Τα ενδιαφέροντα μπορεί να είναι πολλά, εφόσον δεν είναι μανιακά. Αν υπάρχει εθισμός, δεν είναι πλέον ελευθερία. "

Στην πραγματικότητα, το κύριο κριτήριο με το οποίο μπορείτε να καταλήξετε ότι είστε εθισμένοι στη σειρά ή είστε απλώς παθιασμένοι με αυτό το είδος τέχνης είναι ο λόγος του χρόνου και της προσοχής που αφιερώνεται στην πραγματική ζωή και τη σειριακή ιστορία κάποιου. Το γεγονός ότι είναι καιρός να ανησυχείς για τη νέα κακή συνήθεια, θα δείξει μερικά γεγονότα.

Σκεφτόμαστε πραγματικά

Τα γεγονότα στην οθόνη καταλαμβάνουν τις σκέψεις σας πολύ πιο συχνά από την προσωπική σας ζωή. Η αντιστάθμιση της συγκίνησης της επίδειξης είναι επικίνδυνη επειδή η οθόνη σε κάποιο σημείο της ζωής μπορεί να είναι η μόνη πηγή οποιωνδήποτε ισχυρών συναισθημάτων. Η ιστορία της τηλεόρασης πρέπει να είναι μόνο σε μια σειρά όπου θα υπάρχουν και άλλοι ευχάριστοι και σημαντικοί τρόποι για να περάσετε το χρόνο: με τους αγαπημένους σας, τις δημιουργικές δραστηριότητες και τον αθλητισμό.

Μην αναβάλλετε

Κάθε φορά που επεξεργάζεστε το πρόγραμμά σας για να ικανοποιήσετε μια νέα σειρά ή να αναβάλλετε όλες τις επείγουσες και απλές καθημερινές εργασίες, προκειμένου να αφιερώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στην οθόνη της τηλεόρασης, στον υπολογιστή ή ακόμα και στο τηλέφωνό σας, όπου ενεργοποιείτε τη σειρά. Στη συνέχεια η ανάπαυση μετατρέπεται σε αποφυγή ζωής και όχι μόνο δεν βοηθά στην επίλυση πραγματικών προβλημάτων, αλλά συμβάλλει επίσης στη συσσώρευση και την εμφάνιση νέων.

Βάλτε με ανοιχτές απολήξεις

Ξεκινώντας να παρακολουθήσετε, σχεδόν ποτέ δεν μπορεί να σπάσει μακριά, αλλάξτε τη σειρά μία προς μία, αλλά τελικά δεν κοιμούνται όλη τη νύχτα ή όλη την ώρα κάπου αργά. Είναι σημαντικό να μην πέσετε για τη γραμμή των δημιουργών της σειράς, οι οποίοι τελειώνουν πάντα τη σειρά και την εποχή στην πιο ενδιαφέρουσα στιγμή, και να παλέψουν τους πειρασμούς, έχοντας κερδίσει υπομονή.

Επιλέξτε τους ανθρώπους σας

Και φυσικά, είναι εντελώς δυσάρεστο αν βιάζεστε να αναβάλλετε συνομιλίες και συναντήσεις με τα αγαπημένα σας πρόσωπα μόνο για να μάθετε τι συνέβη με το «κύριο» John Snow, Zhadi ή Priluchny.

Το επιστημονικό κτίριο του περιοδικού Clinical Sleep Medicine επιβεβαίωσε ότι οι διαταραχές του ύπνου και της ημερήσιας θεραπείας με συνεχή παρακολούθηση των τηλεοπτικών εκπομπών συνεπάγονται διαταραχές στη λειτουργία των ανθρώπινων οργάνων, στο ορμονικό σύστημα, στην αναπαραγωγική λειτουργία και στην αύξηση του σωματικού βάρους. Εκτός από την αϋπνία, όμως, οι τηλεοπτικές εκπομπές αποδεικνύονται ότι μπορούν εύκολα να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στην προσωπική, οικογενειακή ζωή και την εργασία.

Οι χρήσιμες και ευχάριστες ιδιότητες της σειράς παραμένουν ως έχουν, ενώ παρατηρείται μέτρο "κατανάλωσης". Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας, ειδικά αν το απολαμβάνετε πραγματικά. Τα σαπούνια παραμένουν ένα χόμπι, αρκεί αυτά να μην είναι πιο σημαντικά από την πραγματική ζωή, μέχρι να πνιγείτε στις μεταβαλλόμενες άμμους εκατοντάδων επεισοδίων και δεκάδων εποχών, αλλά απλά απολαύστε χωρίς να βλάψετε τους άλλους και τον εαυτό σας. Τότε τίποτα δεν πρέπει να ανησυχείς. Στη συνέχεια - απολαύστε την προβολή σας!