Υγεία

Με αυτά τα 10 σήματα, το σώμα προειδοποιεί για σοβαρές εμπειρίες

Pin
Send
Share
Send
Send



Το ανθρώπινο σώμα είναι πολύ ευαίσθητο σε κάθε είδους εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες. Τα κρυμμένα συναισθηματικά προβλήματα, ή απλά το άγχος, έχουν σημαντική επίδραση στο σώμα μας. Οι επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι, δυσφορία και αδυναμία μπορεί να σηματοδοτήσουν επώδυνες εμπειρίες, ανεπίλυτα ζητήματα και, όπως γνωρίζετε, το στρες μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια. Αν ο πόνος γίνει χρόνιος, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Οι ειδικοί εντοπίζουν τα ακόλουθα συμπτώματα εσωτερικών συναισθηματικών προβλημάτων.

Συχνές πονοκεφάλους

Η κύρια αιτία αυτού του είδους του πόνου είναι η υπερβολική εργασία, η έλλειψη ύπνου και η υπερβολική ένταση του σώματος. Αυτό συμβαίνει σε συνθήκες πίεσης χρόνου στην εργασία, με προσωπικά προβλήματα ή άσκοπες ανησυχίες για τις μικροδουλειές. Για να απαλλαγείτε από την αιτία των πονοκεφάλων, πρέπει να διαθέσετε χρόνο για ανάπαυση κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης - διαλογισμό, μασάζ, περπάτημα ή αγαπημένο χόμπι.

Πόνος στον αυχένα

Σύμφωνα με έμπειρους ψυχολόγους, αυτές οι οδυνηρές αισθήσεις σηματοδοτούν μια κρυφή προσβολή. Η δυσαρέσκεια είναι το βάρος του παρελθόντος, το οποίο καταστρέφει τη θετική σας στάση στο παρόν. Στις περισσότερες περιπτώσεις μιλάμε για δυσαρέσκεια των παιδιών ή σοβαρές συγκρούσεις με συγγενείς, ανησυχίες για τις οποίες σας τρώνε από μέσα. Μπορείτε να κατηγορήσετε άλλους ή τον εαυτό σας για τα προβλήματά σας. Για να λύσετε το πρόβλημα, πρέπει να κατανοήσετε τα συναισθήματα και τις σχέσεις σας με τους άλλους. Σκεφτείτε πιο συχνά για το τι σας φέρνει ευτυχία και πιο εύκολα συνδέστε τα με τα καθημερινά προβλήματα.

Πόνος και βαρύτητα στους ώμους

Η αιτία αυτού του πόνου είναι η πίεση από την πλευρά, καθώς και τα υπερβολικά φορτία στον χώρο εργασίας. Ίσως πάρετε πάρα πολλά, αν και θα μπορούσατε να αναθέσετε μέρος της επιχείρησής σας σε άλλους. Εάν είστε υπό την πίεση ανθρώπων κοντά σας, τότε αυτά τα προβλήματα πρέπει να επιλυθούν το συντομότερο δυνατό. Θα αισθανθείτε αμέσως ότι η ανακούφιση και η δυσφορία θα εξαφανιστούν από μόνα τους.

Ταλαιπωρία στο πάνω μέρος της πλάτης

Συχνά αισθάνεστε βαρύτητα και πόνο στην ανώτερη σπονδυλική στήλη; Αυτό οφείλεται στην έλλειψη σχέσεων εμπιστοσύνης στην οικογένεια, στην έλλειψη συναισθηματικής υποστήριξης των αγαπημένων. Φοβάστε να δείξετε τα συναισθήματά σας, να αισθανθείτε τον φόβο της αγάπης. Φαίνεται σε σας ότι είστε μοναχικά δυστυχισμένοι και δεν χρειάζεστε από κανέναν. Αλλά πιο συχνά αυτό δεν συμβαίνει - απλά πρέπει να σταματήσετε να φοβάστε και να μάθετε πώς να επικοινωνείτε με τους ανθρώπους. Επισκεφθείτε νέα μέρη, πραγματοποιήστε επαφές και θα νιώσετε πολύ καλύτερα.

Κάτω οσφυαλγία


ShutterstockΜε μια σταθερή οικονομική κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Τα συναισθήματα αυτά προκύπτουν συχνά λόγω προβλημάτων στην εργασία, φόβος απώλειας οικονομικής ανεξαρτησίας. Μπορεί επίσης να μην είστε ικανοποιημένοι με τα τρέχοντα κέρδη. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε το επίπεδο άγχους στην περιοχή εργασίας, να βρείτε μια επιχείρηση σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας και να προσπαθήσετε να εστιάσετε σε άλλες αξίες.

Πονόλαιμος

Η αιτία της δυσφορίας στο λαιμό μπορεί να είναι μια αίσθηση μοναξιάς και αυτοπεποίθησης. Ο λόγος γι 'αυτό είναι η ανυποληψία ή η υποτίμηση. Για να λύσετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να συντονιστείτε σε μια ανοιχτή συνομιλία με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, τα συναισθήματα για τα οποία σας εμποδίζουν να ζήσετε. Εκφράστε αυτό που σκέφτεστε και μην φοβάστε να βλάψετε τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου. Ίσως είναι τα λόγια σας που θα τον βοηθήσουν να πάρει τη σωστή απόφαση.

Πονόδοντο

Αυτό είναι ένα σημάδι συσχέτισης, αναποφασιστικότητας σε ένα θέμα που σας έχει σημασία. Αυτό συμβαίνει συχνά λόγω του φόβου της αλλαγής ή του φόβου των συνεπειών των πράξεων που διαπράχθηκαν. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και να μην συνεχίζετε για τις περιστάσεις.

Πόνος στα μάτια


Shutterstock Η αιτία των διαφόρων οφθαλμικών νόσων μπορεί να είναι μια εμμονή με προβλήματα: μπορεί να είναι η αποτυχία να πάρει κάποιος έναν νέο τόπο διαμονής, μια άγαμη δουλειά ή μια έλλειψη αυτοπεποίθησης. Πρέπει να αλλάξετε εκείνες τις πτυχές της ζωής σας που δεν σας αρέσει και να επικεντρωθείτε σε προσωπικά συμφέροντα και αξίες.

Πόνος στα γόνατα

Αυτό είναι ένδειξη αυξημένης αλαζονείας, υπερηφάνειας και εγωισμού. Προφανώς, πεισματάρης και ευθύτητα - οι βασικές σας ιδιότητες. Πρέπει να αλλάξετε ριζικά τη στάση απέναντι στον κόσμο γύρω σας, να γίνετε πιο ευλύγιστοι και προσεκτικοί στην οικογένεια και τους φίλους σας.

Νόσοι του δέρματος

Οι ατέλειες του δέρματος είναι συνέπεια της έλλειψης αυτοπεποίθησης και ενός σαφούς σημείου φόβου. Ίσως κάποιος να σας απειλεί ή να έχετε έντονη ανησυχία για τη ζωή των αγαπημένων σας. Πρέπει να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τους φόβους - να περιβάλλετε τον εαυτό σας με τα αγαπημένα σας πράγματα, να σκεφτείτε θετικά και μην προσπαθήσετε να ξεφύγετε από τα προβλήματα. Επιλέξτε τακτικά τον καθαρό αέρα με φίλους και κάνετε πράγματα που σας φέρνουν την ευτυχία και την ηρεμία.

Οι περισσότερες από τις ασθένειες οφείλονται σε εσωτερικά συναισθηματικά προβλήματα. Η ενασχόλησή τους με αυτούς δεν είναι τόσο δύσκολη όσο φαίνεται. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κοιτάξετε τα προβλήματά σας στα μάτια και να μιλήσετε ανοιχτά στο εσωτερικό σας "Ι".

Pin
Send
Share
Send
Send