Σχέση

4 πραγματικοί ένοχοι, γιατί επιλέγουμε τους άνδρες που μας καταστρέφουν


Οι λόγοι για τους οποίους αγαπάμε συναισθηματικά απρόσιτους ανθρώπους δεν συνδέονται μόνο με συναισθήματα και ψυχολογία - είναι εντελώς «βιοχημικές».

Το γεγονός είναι ότι ο εγκέφαλός μας μπορεί να ξαναχτιστεί για να επικεντρωθεί σε ανθρώπους που δεν μας ταιριάζουν. Συναισθηματικά απρόσιτοι άντρες, τοξικοί εταίροι - όλοι έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που προσκολλώνται σε εμάς. Μπορούμε να γίνουμε εθισμένοι στα σκαμπανεβάσματα που συμβαίνουν σε μια επικίνδυνη ρομαντική σχέση τόσο πολύ ώστε η διάσπαση με ένα τοξικό άτομο θα είναι σαν την αποκατάσταση ενός εξαρτημένου ναρκωτικού από μια καταστροφική εξάρτηση.

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί δεν καταφέρατε να αφήσετε τον άνθρωπο εκείνο που σας αντιμετώπισε διφορούμενα και άδικα, προκαλώντας τρομερή ανασφάλεια σε σας, σας μεθυσμένος με γλυκιά ομιλία; Δυστυχώς, για τις γυναίκες που προσελκύονται από τέτοιους εταίρους, η εξάρτησή τους από αυτές αυξάνεται πραγματικά λόγω της σκληρής στάσης τους απέναντί ​​τους.

Το κενό και η στοργή συχνά συμβαδίζουν σε τέτοιες βίαιες σχέσεις όταν ένας σύντροφος σας μπερδεύει με τα διφορούμενα μηνύματά του. Η κατάρρευση με ένα τέτοιο άτομο μπορεί κυριολεκτικά να σας σπάσει. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, διότι η κατάσταση του εγκεφάλου σας κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος αντανακλά πλήρως την κατάσταση του εγκεφάλου σας όταν βιώνετε φυσικό πόνο. Ένα διάλειμμα με ένα τοξικό άτομο που σας κακομεταχείρισης καθ 'όλη τη διάρκεια της σχέσης σας επιδεινώνει μόνο αυτό το φαινόμενο και γίνεται πολύ πιο δύσκολο να ανακάμψει από αυτό.

Εδώ είναι μερικές βασικές χημικές ουσίες και ορμόνες που δημιουργούν ένα ισχυρό κοκτέιλ αντιδράσεων που επηρεάζουν την προσκόλληση και αυτό που σχετίζεται με αμφισβητήσιμη συμπεριφορά. Δεν έχουν καμία σχέση με τις αρετές του προσώπου με το οποίο συναντάς.

Ντοπαμίνη

Θετικές εντυπώσεις - αξέχαστες ημερομηνίες, υπερβολική προσοχή, κολακεία, εκπληκτικό σεξ, δώρα και μεγαλοφυείς ρομαντικές χειρονομίες - όλα αυτά βοηθούν στην απελευθέρωση ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που ελέγχει την περιοχή του εγκεφάλου μας που είναι υπεύθυνη για την ευχαρίστηση. Σε αυτόν τον τομέα, σχηματίζονται συστήματα ανταμοιβής, τα οποία στη συνέχεια δημιουργούν αυτόματες συσχετίσεις στον εγκέφαλό μας, εξισώνοντας τα συναισθήματα στον αγαπημένο μας με αισθήματα ευχαρίστησης και ακόμη επιβίωσης.

Όταν ένας τοξικός άνθρωπος δεν μας δίνει αυτό που χρειαζόμαστε σε μια σχέση, μας κάνει να λαχταρούμε για καλές εποχές και να συνεχίσουμε να επενδύουμε σε σχέσεις όπως ένας παίκτης μηχανών τυχερών παιχνιδιών που ελπίζει να επιτύχει απτά κέρδη, παρά την αναπόφευκτη απώλεια αυτών των επικίνδυνων επενδύσεων.

Η εμπειρία της "απογοήτευσης-έλξης" μεταξύ των διαφόρων εμποδίων σε μια ρομαντική σχέση στην πραγματικότητα μόνο ενισχύει τα συναισθήματα αγάπης μας, και δεν παρεμβαίνει σε αυτά. Η κατάσταση του εγκεφάλου αυτών που βρίσκονται σε μια δυσμενή τοξική σχέση γίνεται σαν δύο μπιζέλια σε ένα πάτωμα, όπως ένας εγκέφαλος που εξαρτάται από την κοκαΐνη.

Συναισθηματικά απρόσιτα άτομα κυριολεκτικά κάνουν τα πάντα με το δικό τους χρονοδιάγραμμα. Μπορούν να εξαφανιστούν για λίγες μέρες, μπορούν να έχουν πολλούς εραστές από την πλευρά τους, μπορούν συνεχώς να φροντίζουν για εσάς, κρύβοντας την οικογενειακή τους κατάσταση από εσάς.

Ένα πρόσωπο που μας αφήνει σε απώλεια για την επόμενη εμφάνισή του στη ζωή μας, απρόβλεπτη στις ενέργειες και τις πράξεις του, γίνεται για μας υποσυνείδητα πολύ πιο ελκυστική. Ως εκ τούτου, ο «θετικός άνθρωπος» γίνεται λιγότερο ενδιαφέρουσα από αυτόν που σας παγιδεύει σε καλές ημερομηνίες και στη συνέχεια σας αντιμετωπίζει άσχημα, εξαφανίζοντας, δίνοντας ψευδείς υποσχέσεις, δείχνοντας την ισχυρή αγάπη, την ξαφνική απόρριψη και την ψυχρή στάση απέναντί ​​σας.

Είναι ένα παράδοξο, αλλά το σώμα μας αρχίζει να βασανίζει τον εαυτό του αναζητώντας τους ίδιους τους ανθρώπους που μας έβλαψαν. Ο εγκέφαλός μας είναι τόσο συνηθισμένος στην καλή στάση των αξιόπιστων ατόμων που παύει να απελευθερώνει τη σωστή ποσότητα ντοπαμίνης.

Οξυτοκίνη

Ας μην ξεχνάμε πώς φτάνουμε κοντά σε τέτοιους εταίρους μέσω της δύναμης της αφής. Η σωματική οικειότητα επιτρέπει στις γυναίκες σε δυσλειτουργικές σχέσεις να απελευθερώσουν ανεξέλεγκτα την ωκυτοκίνη, η οποία ονομάζεται πολύ "ορμόνη αγάπης" ή "ορμόνη αγκαλιά". Αυτή είναι η ίδια ορμόνη που απελευθερώνεται σε μεγάλες ποσότητες στο σώμα μιας γυναίκας που μόλις γεννήθηκε για να αλλάξει την προσοχή της από τον πόνο στη συναισθηματική προσκόλληση σε ένα μωρό. Ομοίως, σας συνδέει με εκείνους τους άνδρες που δεν σας αξίζουν.

Η οξυτοκίνη όχι μόνο αυξάνει την αγάπη, αλλά αυξάνει και την εμπιστοσύνη. Έτσι, η εξαπάτηση ενός τοξικού συνεργάτη δεν θα μας εμποδίσει να τον εμπιστευόμαστε τυφλά, ειδικά αν είμαστε σωματικά συνδεδεμένοι μαζί του.

Κορτιζόλη, αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη

Συναισθηματικά απρόσιτοι συνεργάτες προκαλούν ραγδαία αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης, αδρεναλίνης και νορεπινεφρίνης. Και αυτές οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για τη στάση μας απέναντι στις αγχωτικές καταστάσεις και στην αντίδραση "κτυπήστε ή τρέξαμε".

Η οξυτοκίνη, η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη αλληλεπιδρούν για να εδραιώσουν και να επανασυνδέσουν όλες τις αναμνήσεις με βάση το φόβο. Έτσι, οι φόβοι και το άγχος σας για το σπάσιμο με έναν τέτοιο συνεργάτη σε συνδυασμό με τη σωματική σας οικειότητα μαζί του κάνουν τις αναμνήσεις που σχετίζονται με αυτό το άτομο πιο φωτεινό και πιο δύσκολο να απελευθερωθούν από αυτούς.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα ζευγάρι που βόλτες ένα περιπέτεια ή βιώνει ένα απειλητικό για τη ζωή γεγονός μαζί είναι συνήθως ακόμη πιο στενά συνδεδεμένη.

Σεροτονίνη

Όταν ερωτευόμαστε, κυριαρχούμε κυριολεκτικά. Το επίπεδο της σεροτονίνης στην περίοδο της αγάπης μειώνεται καθώς και σε άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Από τη στιγμή που η σεροτονίνη ρυθμίζει και σταθεροποιεί τη διάθεση, περιορίζει την ιδεοληπτική σκέψη, μπορείτε να φανταστείτε πώς το χαμηλό της επίπεδο σχεδόν ακυρώνει την ικανότητά μας να λαμβάνουμε εποικοδομητικές αποφάσεις.

Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης αυξάνουν επίσης τη σεξουαλική επιθυμία, οπότε η σεροτονίνη αυξάνει μόνο την πιθανότητα να καταστρέψουμε τη σύνδεση με βάση την ωκυτοκίνη και την ντοπαμίνη.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνήθως προσκολλάται σε οποιοδήποτε μήνυμα, προσβλέπει στο επόμενο τηλεφώνημα ή φαντασιώσεις για την επόμενη ημερομηνία, ακόμα κι αν είναι με κάποιον προφανώς ακατάλληλο για εσάς. Οι τοξικοί άνδρες κυριαρχούν στο υποσυνείδητό μας 24/7 με την απρόβλεπτη συμπεριφορά τους, καθώς και με τις επιθέσεις αγάπης τους, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αναπτύσσουμε παράλογο, παράλογο καταναγκασμό να επιστρέψουμε στους ίδιους τους ανθρώπους που μας έπληξαν.

Εγκέλαση επανεκκίνηση

Παρόλο που ο εγκέφαλός μας αντανακλά σίγουρα όχι υπέρ μας όταν πρόκειται για συναισθηματικά απρόσιτους συνεργάτες, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι ο εγκέφαλός μας δεν μπορεί να επαναπρογραμματιστεί σε θετικές αλλαγές.

Η νευροπλαστικότητα επιτρέπει στον εγκέφαλό μας να δημιουργεί νέες νευρικές συνδέσεις με παραγωγικούς τρόπους, όπως άσκηση, υγιείς κοινωνικές συνδέσεις, μουσική, νέα χόμπι, ενδιαφέροντα και πάθη. Το κλειδί για τη θεραπεία από τον εθισμό στους τοξικούς άνδρες είναι να αντικαταστήσουμε αυτό το «επιβλαβές φάρμακο» με πιο χρήσιμες ανταμοιβές - εκείνες που πραγματικά προστατεύουν και μας θρέφουν, και όχι εκείνοι που μας λιμοκτονούν, αναγκάζοντάς μας να αναζητήσουμε νέες μερίδες ψίχουλων προσοχής.