Σπίτι

Η μαγεία του βρωμιά: πώς ένα χάος στο σπίτι καταστρέφει τη ζωή σας


Το χάος και η διαταραχή μας κοστίζουν ακριβά, διότι δεν δημιουργούν μόνο αισθητική δυσφορία για εμάς, αλλά έχουν και επιζήμια αποτελέσματα στην ψυχική υγεία.

Η διαταραχή δεν χαλαρώνει τόσο σωματικά όσο και ηθικά. Ακαθάριστος χώρος όπως λέει στον εγκέφαλο "το έργο δεν θα τελειώσει ποτέ". Και, χειρότερα, αυτό προκαλεί κατάθλιψη, απογοήτευση και αίσθημα κατάθλιψης. Αν όμως κοιτάξετε το χάος με σύνεση και συγκρίνετε τις αρνητικές πλευρές του σκεπασμένου σπιτιού και τις θετικές πλευρές του οργανωμένου χώρου, γίνεται σαφές ότι ακόμη και τα μικρά βήματα καθαρισμού μπορούν να επηρεάσουν τη λύση του προβλήματος.

Οι κύριες απώλειες που έχουμε από το χάος στο σπίτι μας είναι:

Απουσία σκέψης

Φυσικά, η διαταραχή ενεργεί συνεχώς στον εγκέφαλο. Σίγουρα γνωρίζετε αυτό το αίσθημα απροθυμίας όταν υπάρχει κάποιο πολύ μεγάλο έργο για να εκπληρώσετε. Το Junk μας αποσπάει συνεχώς και προκαλεί φόβο γιατί δεν γνωρίζουμε τι ακριβώς χρειάζεται να γίνει για να βρούμε κάτι και, με την κυριολεκτική έννοια, να φτάσουμε στο κάτω μέρος του σωρού.

Συναισθηματικό σοκ

Μπορείτε να οργανώσετε τις διακοπές σας ή απλά να καλέσετε τους φίλους σας χωρίς να τρέξετε πυρετωδώς; Θα τσακίσετε αν κάποιος άνοιξε το κουτί για να δει τι ήταν εκεί; Εάν υπάρχει ανάγκη να κρύβετε ή να κρύβετε κάτι στο σπίτι, τότε οδηγεί σε συναισθηματικό σοκ, ενοχή και ντροπή.

Διαφωνώ σε μια σχέση

Σκεφτείτε ένα τραπέζι δείπνου γεμάτο με χαρτιά ή παιχνίδια. Συχνά πρέπει να βλέπετε τα ζευγάρια στα πρόθυρα του διαζυγίου μόνο και μόνο επειδή το περιβάλλον τους προκάλεσε κατάσταση έντασης, εχθρότητας και δυσαρέσκειας.

Υποβάθμιση της απόδοσης

Υπολογίστε το χρόνο που ξοδεύετε για την αναζήτηση πιστωτικών καρτών, ομπρέλες ή κλειδιά αυτοκινήτου. Και πόσος χρόνος δαπανάται για την αντικατάσταση αντικειμένων που λείπουν. Εκτός από την σπατάλη χρόνου και χρήματος, η αναζήτηση για πράγματα σας κάνει να καθυστερείτε συνεχώς. Ως εκ τούτου, αφιερώνοντας μια φορά στην οργάνωση της τάξης γύρω σας θα φροντίσετε πολύ τον εαυτό σας.

Τα οφέλη που μπορείτε να πάρετε:

Παραγωγικότητα

Αντί για μια σπασμωδική αναζήτηση για πράγματα, ξοδεύετε χρόνο για να πετύχετε στόχους, σε διακοπές με φίλους. Και μπορείτε απλά να καδράρετε σε μια καρέκλα με το αγαπημένο σας βιβλίο. Η συλλογή είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να εξοικονομήσετε χρόνο, ενέργεια και χρήματα.

Έλεγχος και σαφήνεια

Φανταστείτε ότι όλα στο σπίτι σας έχουν τη θέση τους και προορίζονται για δικούς τους σκοπούς. Η παραγγελία σας επιτρέπει να βρείτε γρήγορα αυτό που χρειάζεστε και, χωρίς διακοπή, να μετακινείτε όλη την ημέρα.

Ελευθερία

Ένα καλά οργανωμένο σπίτι σας δίνει την ελευθερία. Για παράδειγμα, είναι εύκολο να περάσετε διακοπές ή να ξεκινήσετε ένα νέο έργο.

Ήρεμος

Οργάνωση προκαλεί ηρεμία. Ο λόγος για τον οποίο αφήνουμε το σπίτι μας για να περάσετε διακοπές στο ξενοδοχείο είναι επειδή η άνετη ατμόσφαιρα μας κάνει να κατανοήσουμε οπτικά: ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε. Γιατί να μην προκαλέσετε το ίδιο συναίσθημα στο σπίτι σας;

Ανθεκτικότητα

Όταν δεν είστε συλλεγμένος, χάνετε εύκολα τα πράγματα. Έχετε παρατηρήσει ότι φέρετε ζυμαρικά στο σπίτι και ότι υπάρχουν ήδη τέσσερα κουτιά στο ράφι; Όταν οργανώνονται όλα τα πράγματα, τότε ξέρετε ακριβώς τι χρειάζεστε αυτή τη στιγμή. Αυτό θα μειώσει τα απόβλητα και την εργασία στα σκουπίδια.

Λίγα λόγια για το πώς μπορείτε να επηρεάσετε την κατάσταση αυτή τη στιγμή:

Ξεκινήστε μικρό

Πολλοί προσπαθούν να αποκαταστήσουν την τάξη ταυτόχρονα και όταν δεν δουλέψει, παραιτούνται και παραιτούνται. Ξεκινήστε μικρό. Από το θάλαμο, με ξεχωριστό ράφι. Στη συνέχεια σταματήστε και θαυμάστε το αποτέλεσμα. Και μόνο τότε σκεφτείτε τι να κάνετε στη συνέχεια. Αν είστε σοκαρισμένοι, θυμηθείτε ότι σταδιακά όλα τα μικρά επιτεύγματα θα συσσωρευτούν και τελικά θα οδηγήσουν σε αλλαγή.

Να είστε επιφυλακτικοί

Όταν συνειδητοποιείτε ότι κάθε στοιχείο που φέρετε στο σπίτι πρέπει να εξομαλυνθεί, να καθαριστεί και να διατηρηθεί, θα σκεφτείτε δύο φορές αν θα φέρετε τόσα πολλά. Προσπαθήστε να αξιολογείτε με προσοχή και μελετητά τι φέρνετε. Εναλλακτικά, δημιουργήστε ένα καλάθι δώρων για να βάλετε ό, τι δεν χρειάζεστε πλέον.

Πάρτε κάθε πράγμα στη θέση σας

Πάρτε όλα τα πράγματα που συνήθως χάνετε και δεν βρίσκετε. Ορίστε καθεμία από τις δικές του ξεχωριστές θέσεις. Για παράδειγμα, μπορείτε να έχετε μια ειδική πινακίδα στην είσοδο. Ή ένα καλάθι στο γραφείο για επιστολές και έγγραφα.

Σχεδιάστε μπροστά

Φροντίστε τη νέα μέρα εκ των προτέρων, σχεδιάστε το. Ελέγξτε με το ημερολόγιό σας. Έτσι μπορείτε να προεπιλέξετε τα σωστά ρούχα, να προετοιμάσετε φαγητό, να κλείσετε ραντεβού, να βάλετε ό, τι χρειάζεστε για την ημέρα σε μια τσάντα (σημειωματάριο, στολή προπόνησης, μπουκάλι νερό κ.λπ.)

Η αλήθεια είναι ότι κάποιος δεν χρειάζεται να είναι ένα "οργανωμένο άτομο" για να εμφανιστεί η τάξη και η πειθαρχία. Σε έναν κόσμο όπου κανείς δεν παρακολουθεί, η οργάνωση σας δίνει την ευκαιρία να επιτύχετε τάξη και ειρήνη: στο σπίτι και στη ζωή σας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ξεκινήσετε.