Ψυχολογία

8 τρόποι για να πάρετε την πραγματική ηλικία σας, αν είστε άνω των 40 ετών


Στη χώρα μας, οι γυναίκες αντιμετωπίζονται αυστηρά, έστω και αν όχι σκληρά. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι αν μια γυναίκα είναι ήδη γύρω στις 40, η ζωή της θα μειωθεί. Θέλουμε να σας εμπνεύσουμε πώς μπορείτε να πάρετε την πραγματική σας ηλικία και να πάρετε από αυτό στο μέγιστο.

Οκτώ τρόποι θα σας βοηθήσουν σε αυτό:

1. Επενδύστε στον εαυτό σας

Μια εξαιρετική επένδυση χρημάτων είναι εσείς οι ίδιοι · για κάποιο λόγο, πολλές γυναίκες αρχίζουν να το καταλαβαίνουν όταν είναι ήδη σε μεγάλη ηλικία. Επιπλέον, η επένδυση στον εαυτό σας σημαίνει όχι μόνο να εστιάζετε στην εμφάνιση, αλλά κυρίως στον εσωτερικό κόσμο σας - να εμπλουτίζετε τον εαυτό σας, να ταξιδεύετε, να μαθαίνετε νέα πράγματα. Μετά από όλα, η εξωτερική ομορφιά ξεκινά ακριβώς από αυτό που είναι μέσα μας.

2. Γνωρίστε νέους ανθρώπους

Για κάποιο λόγο πιστεύουμε ότι με την ηλικία γίνεται όλο και πιο δύσκολο για εμάς να γνωρίσουμε και να δημιουργήσουμε φιλικές σχέσεις. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι έτσι - όπως λένε, απλά πρέπει να το θέλετε. Επικοινωνήστε όσο το δυνατόν περισσότερο, παρακολουθήστε διάφορες συναντήσεις και εκδηλώσεις και απορροφήστε τις κοσμοθεωρίες άλλων ανθρώπων.

3. Σχεδιάστε τη γραμμή μεταξύ σας και της οικογένειάς σας.

Συνήθως, όταν μια γυναίκα βρίσκεται στο τέλος της ενηλικίωσης, η οικογενειακή της ζωή έχει εγκατασταθεί από καιρό, τα παιδιά έχουν μεγαλώσει και δεν χρειάζονται μεγάλη προσοχή 24 ώρες την ημέρα, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια και να απομακρυνθείτε λίγο από την οικογένεια. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσετε το νοικοκυριό και να πάτε σε όλα τα σοβαρά πράγματα, καθόλου. Απλά προσπαθήστε να σκεφτείτε περισσότερα για τον εαυτό σας παρά για αυτούς, γιατί σίγουρα το αξίζετε.

4. Μην ασχολείστε με τους αριθμούς στο διαβατήριό σας.

Κατανοήστε, τέλος, ότι η ηλικία είναι μια σύμβαση που δεν έχει όρια, όρια ή περιορισμούς. Μπορείτε να είστε επαναστάτης και για πάντα νέος στα 50 χρονών, ή μπορείτε να μοιάζετε με ένα ξυλοδαρμένο σκυλί στα 20 και να λυπάστε για κάθε στιγμή που περνάει - όλα εξαρτώνται από σας.

5. Όνειρο!

Το όνειρο μπορεί και όχι μόνο στη νεολαία του, αλλά και στην ενήλικη ζωή. Είναι όνειρα που μας μετακινούν προς τα εμπρός. Επιπλέον, όταν είμαστε ενήλικοι και συνειδητοί, είναι πολύ πιο εύκολο να υλοποιηθούν.

6. Κρατήστε ένα ημερολόγιο της ευτυχίας

Και κάθε βράδυ γράψτε εκεί όλα τα καλά που συνέβησαν. Ακόμα κι αν φαίνεται ότι αυτή η μέρα είναι μια συνεχής σειρά απογοητεύσεων και απογοητεύσεων, πάντα μπορείτε να βρείτε κάτι θετικό. Από καιρό σε καιρό, ξαναδιαβάστε τις σημειώσεις σας και θα συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή σας αποτελείται από πολλές ευτυχισμένες στιγμές.

7. Βρείτε ένα χόμπι

Θυμηθείτε τι πάντα θέλατε να κάνετε, αλλά για διάφορους λόγους σας αναβάλλονταν συνεχώς. Αφήστε το να οδηγήσετε μια μοτοσικλέτα, θαλάσσιο σκι, φωνητικά μαθήματα, ραπτική και ράψιμο - δεν έχει σημασία. Το κύριο πράγμα είναι ότι μπορείτε να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας και να ανακαλύψετε το εσωτερικό δυναμικό σας.

8. Καταλάβετε ότι η ωριμότητα είναι μεγάλη.

Πώς δεν θα ήταν λυπηρό να θυμάστε για την ηλικία σας, προσπαθήστε να βρείτε πλεονεκτήματα σε αυτό, και θα υπάρξουν πολλά από αυτά, θα δείτε! Δεν είναι απαραίτητο να αναφέρετε σε κανέναν, είστε ένας πλήρης, πλήρης άνθρωπος που γνωρίζει σαφώς τι θέλει. Ξέρεις πώς να μην σπαταλάς το χρόνο σου σε μικροδουλειές, να καταλάβεις τέλεια τους ανθρώπους που δεν επιτρέπονται στη ζωή σου, εκείνους που δεν σου αξίζουν. Δεν είναι υπέροχο;