Σχέση

Αν έχετε λάθος γενικό σενάριο, θα είστε πάντα μόνοι σας


Η έννοια των γενικών σεναρίων είναι ίσως μία από τις πλέον σχετικές τώρα. Το γενικό σενάριο είναι ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα ενεργειών γονέων σε καταστάσεις ζωής που τα παιδιά μαθαίνουν σε υποσυνείδητο επίπεδο.

Στη λαϊκή εμπειρία, η ουσία των γενικών σεναρίων αντικατοπτρίζεται σε παροιμίες όπως «το μήλο δεν έπεσε πολύ μακριά από τη μηλιά», καθώς και διάφορες απόκρυφες δεισιδαιμονίες στις κορώνες της γενναιότητας και των προγόνων. Τα ευρήματα των στατιστικών επιβεβαιώνουν επίσης πλήρως αυτή την έννοια. Για παράδειγμα, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, εάν μια γυναίκα γεννήσει κάτω από την ηλικία των 18 ετών, τότε, σύμφωνα με διάφορες πηγές, στο 70% των περιπτώσεων η κόρη της θα γίνει επίσης μητέρα κάτω των 18 ετών, ή, για παράδειγμα, τα παιδιά μεγάλων γονέων έχουν συχνά μεγάλες οικογένειες.

Γενική γραφή της μοναξιάς

Ομοίως, ένα πρόγραμμα μοναξιάς μπορεί να γραφτεί στο γενικό σενάριό σας.
Ίσως ορισμένοι από τους μητρικούς προγόνους σας να αναγκάσουν να μεγαλώσουν μόνοι τους ένα παιδί, αυτό είναι επάνω από την αρνητική εμπειρία της επόμενης γενιάς και ούτω καθεξής, επιδεινώνοντας την κατάσταση ενισχύοντας το σενάριο. Και όχι όλες οι γυναίκες του είδους σας πρέπει να είναι μόνοι μητέρες για να μεταβιβάσουν σε σας ένα σενάριο μοναξιάς. Αναλύστε την παιδική σας ηλικία, την κοσμοθεωρία και τη συμπεριφορά της μητέρας ή της γιαγιάς σας: πώς μιλούσαν για τους άνδρες με την παρουσία σας, ίσως αντιμετώπιζαν τους άνδρες με προσοχή, υποδεικνύοντας έτσι σε σας ότι αποτελούν πηγή κινδύνου. Ίσως ξανά και ξανά στις ιστορίες της γιαγιάς σας, της θείας, της μητέρας και άλλων συγγενών σας, βλέπετε παραδείγματα ανεπιτυχών σχέσεων, οι οποίες δεν καταλήγουν απαραίτητα στο χωρισμό, αλλά, παρ 'όλα αυτά, δεν κάνουν την γυναίκα ευτυχισμένη.

Αναλύστε την εμπειρία της οικογένειάς σας και, αν συνειδητοποιήσετε ότι υποσυνείδητα στις σχέσεις με τους άνδρες, επιλέγετε εκείνες τις ενέργειες και εκείνες τις αντιδράσεις που ταιριάζουν σε αυτό το γενικό σενάριο, αρχίζουν να δρουν.

Τι να κάνετε;

Συνειδητοποιώντας ότι έχετε γίνει ομηρία του γενικού σεναρίου της μοναξιάς, έχετε ήδη κάνει ένα τεράστιο βήμα προς την υπέρβασή του. Το γενικό σενάριο δεν είναι μια πρόταση, αν και είναι μια πολύ σφιχτά ριζωμένη έννοια στο υποσυνείδητό μας, η οποία είναι μερικές φορές δύσκολο να προσδιοριστεί. Εάν είστε αποφασισμένοι να ξεπεράσετε τη μοναξιά και να κάνετε ένα βήμα προς επιτυχείς και παραγωγικές σχέσεις που θα σας φέρουν ευτυχία, αρχίστε να εργάζεστε στον εαυτό σας, στα συναισθήματά σας: βρείτε μοτίβα που επαναλαμβάνουν στιγμές που σας εμποδίζουν να δημιουργείτε σχέσεις ακόμα και με το σωστό συνεργάτη.

Στο επόμενο βήμα, αναγκάστε τον εαυτό σας να σπάσει αυτό το μοτίβο. Προσπαθήστε να επιλέξετε εναλλακτικούς τρόπους συμπεριφοράς που δεν είναι τυπικοί του προηγούμενου σεναρίου. Είναι αρκετά δύσκολο, επειδή η αλλαγή είναι πάντα τρομακτική και διπλά χειρότερη από την αλλαγή τέτοιων θεμελιωδών ρυθμίσεων όπως το γενικό σενάριο.

Σε αυτό το έργο, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι οι συγγενείς σας, για παράδειγμα η μητέρα ή η γιαγιά, μπορεί να αρνηθούν να σας δώσουν βοήθεια και υποστήριξη, γιατί αν είναι φορείς αυτού του σεναρίου, τότε απλά μπορεί να μην σας καταλάβουν. Μην απελπίζεστε εάν σε κάποιο στάδιο αισθάνεστε ότι δεν αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας - επικοινωνήστε με έναν εξειδικευμένο ψυχολόγο ο οποίος, με τη βοήθεια επαγγελματικών τεχνικών, θα σας βοηθήσει όχι μόνο να καταλάβετε τα ίχνη του σεναρίου στη ζωή σας και ολόκληρη την αντιπαραγωγικότητα, αλλά επίσης να σας βοηθήσουμε να προχωρήσετε .

Παρά το γεγονός ότι αυτό είναι ένα μεγάλο και δύσκολο έργο για τον εαυτό σας, τα αποτελέσματα αξίζει τον κόπο. Πρώτα απ 'όλα, θα αλλάξετε τη ζωή σας, θα ανακαλύψετε νέους τρόπους στην ευτυχία. Και εκτός αυτού, έχοντας συνειδητοποιήσει τα λάθη των προηγούμενων γενεών, θα είστε σε θέση να αποφύγετε την επανάληψή τους με τα δικά σας παιδιά, αυξάνοντάς τα πιο συνειδητά.

Φυσικά, όχι πάντα η αιτία της μοναξιάς σας είναι ένα γενικό σενάριο. Η εξάλειψη όλων των αποτυχιών της ζωής σας στην οικογένειά σας είναι παράλογη. Επιπλέον, το γενικό σενάριο δεν είναι λόγος να συνεχίσουμε να πηγαίνουμε με τη ροή, με διπλωμένα χέρια και κατηγορώντας τους συγγενείς τους για όλες τις δυσκολίες της ζωής τους. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε ότι πατάτε επανειλημμένα στην ίδια γκανιότα και δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί, τότε ήρθε η ώρα να ρωτήσετε τον εαυτό σας που τους έβαλε στο δρόμο σας και γιατί να μην περάσετε από αυτά.