Σχέση

Εάν αυτά τα 4 πράγματα σας ανήκουν, σημαίνει ότι έχετε μια ανθυγιεινή σχέση.


Η ελευθερία είναι μια από τις βασικές ανθρώπινες ανάγκες, επομένως η απώλεια ή ο περιορισμός της δεν περνάει χωρίς ίχνος για ένα άτομο · υπάρχει εξάρτηση.

Οι συσχετισμένες σχέσεις είναι εκείνες στις οποίες υπάρχει συναισθηματική ή σωματική κακοποίηση. Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε τέτοιες σχέσεις δεν είναι ίσοι εταίροι, αλλά κυριαρχούντες και θύματα, μεταξύ των οποίων δεν υπάρχει εμπιστοσύνη. Ένα άτομο δεν έχει εμπιστοσύνη για τον εαυτό του, γίνεται θύμα.

Εάν σας φαίνεται ότι η σχέση σας είναι χτισμένη με ένα παρόμοιο μοντέλο, τότε το πρώτο βήμα προς την έξοδο από αυτή την παγίδα είναι να καθορίσετε τον τύπο της συν-εξάρτησης και τη θέση σας σε αυτή τη σχέση.

Θυσία αγάπης

Αυτό το μοντέλο σχέσης δημιουργείται από το θύμα μέσω αυτοεπικάλυψης. Το θύμα εξισορροπεί πλήρως την προσωπικότητά του, θεωρώντας τον εαυτό του ως μια μη ταυτότητα σε αντίθεση με την ειδωλοποίηση του συντρόφου του, διαλύοντας εντελώς μέσα του και αφιερώνοντας τον σε αυτόν.

«Δεν είμαι τίποτα χωρίς αυτόν!» Είναι το σλόγκαν της αγάπης αυτής. Οι γύρω άνθρωποι λατρεύουν συνήθως αυτή την αφοσίωση, η οποία ενισχύει μόνο τη Θυσία στην εικόνα της και ο σύντροφος τελικά βιώνει μια οξεία αίσθηση ενοχής, που τον κράτησε εδώ και πολλά χρόνια σε αυτές τις συνεργαζόμενες σχέσεις.

Αγάπη μέσω του ελέγχου και της καταπίεσης

Ένα τέτοιο μοντέλο σχέσεων που εξαρτώνται από τον κώδικα δημιουργείται όταν ένας από τους εταίρους πάσχει από οποιαδήποτε φυσική εξάρτηση: τοξικομανία, αλκοολισμός, τυχερά παιχνίδια. Ο δεύτερος εταίρος αναγκάζεται να αναλάβει όλη την ευθύνη για την οικογένεια. Και δεδομένου ότι ο εξαρτημένος εταίρος, κατά κανόνα, δεν μπορεί να ελέγξει τη συμπεριφορά του, τότε και για τον ίδιο.

Ο κίνδυνος αυτού του μοντέλου σχέσεων έγκειται στο γεγονός ότι ένας ισχυρός συνεργάτης αρχίζει σταδιακά να καταστέλλει εντελώς τον εξαρτημένο, αρνούμενος του την ευκαιρία να έχει τη δική του γνώμη, αφού λαμβάνει όλες τις αποφάσεις γι 'αυτόν. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό θα αναγκάσει τον καταπιεσμένο άνθρωπο να ανταποκριθεί, επιδεινώνοντας τον εθισμό του, τίποτα δεν παραμένει γι 'αυτόν, εκτός από το να παρασυρθεί περισσότερο από τα οινοπνευματώδη, τα ναρκωτικά, τα παιχνίδια, διότι διαφορετικά απλώς αρνείται.

Η αγάπη και η θυσία του Τύραντ

Σε μια τέτοια σχέση, ο τύραννος αναμένει πλήρη και αδιαμφισβήτητη υπακοή στη θέλησή του, καθιστώντας τον σύντροφο θύμα, επειδή αυτή η υποταγή είναι δυνατή μόνο μέσω της καταπίεσης της θέλησης. Συναισθηματική και σωματική κακοποίηση επικρατεί συχνά σε τέτοιες σχέσεις. Έτσι, ο τύραννος όχι μόνο υποτάσσει το θύμα στη θέλησή του, αλλά και δείχνει σε αυτήν ότι χωρίς αυτόν δεν είναι "κανένας και τίποτα".

Ένας τύραννος σε μια τέτοια σχέση αντλεί από τη δική του εμπειρία. Πιθανότατα, στο παρελθόν, ο ίδιος έγινε θύμα ταπείνωσης και βίας, και τώρα βγάζει τα αδικήματα του παρελθόντος στον σύντροφό του.

Παράξενα, όπως μπορεί να φαίνεται, το θύμα έχει επίσης τους λόγους της για την εκπλήρωση του ρόλου της. Χειραγωγεί έναν τύραννο μέσω της ταπείνωσης. Και "ο πόνος στο όνομα της αγάπης" μπορεί να είναι ένας τρόπος για να επιτύχει τους στόχους της.

Συνεργαστείτε ως απόδειξη αυτοπεποίθησης

Σε μια τέτοια σχέση, ένας από τους συνεργάτες απαιτεί διαρκώς φιλοφρόνηση και θαυμασμό από τον άλλον, διότι μόνο έτσι μπορεί να αισθανθεί ότι είναι απαραίτητος και αγαπημένος. Το αίσθημα αυτοπεποίθησης σε ένα τέτοιο άτομο είναι αδύνατο χωρίς τη συνεχή προσφορά συμπάθειας και ενθουσιασμού από έναν σύντροφο.

Ωστόσο, ο συνεχής θαυμασμός και ο έπαινος στις κανονικές σχέσεις είναι αδύνατο. Η φάση του γρήγορου θαυμασμού είναι χαρακτηριστική του πρώιμου σταδίου μιας σχέσης και όταν η οξύτητα των συναισθημάτων υποχωρεί λίγο και η σχέση πηγαίνει σε μια πιο ήσυχη φάση, ο εξαρτημένος εταίρος είναι απογοητευμένος και αρχίζει να αντιδρά και να θυμώσει την κατωτερότητα του.

Συχνά παίρνει το θυμό του στον σύντροφό του, προκαλώντας τον να αισθάνεται ένοχος: «Δεν λέτε πια ότι είμαι όμορφος, σημαίνει ότι δεν με αγαπάς». Τέτοιες σχέσεις είναι βραχύβια, συχνά εξαρτώμενοι συνεργάτες, χωρίς να λαμβάνουν υποστήριξη από το θύμα τους, τις τελειώνει.

Σύμφωνα με τη Veronika Khatskevich, όλα αυτά τα μοντέλα σχέσεων έχουν κάτι κοινό: για χρόνια, οι εταίροι μπορούν να παραμείνουν σε αυτές τις σχέσεις προσπαθώντας να αντισταθμίσουν μια αίσθηση κατωτερότητας, να γεμίσουν το εσωτερικό κενό, να πνίξουν τον πόνο. Αντί να εργάζονται για το τραύμα τους, οι εταίροι περιμένουν τις αποφάσεις τους ο ένας από τον άλλο. Δεν υπάρχει αγάπη σε μια τέτοια σχέση.