Μόδα

5 πράγματα που μπορεί να συμβεί αν σταματήσετε να φοράτε τακούνια


Τα παπούτσια με ψηλά τακούνια είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό των περισσότερων απόψεων μας. Τα τακούνια είναι τόσο όμορφα και ταυτόχρονα, κατά περιόδους, τόσο άβολα, που θέλω να τα εγκαταλείψω μια για πάντα.

Τι θα συμβεί αν αποφασίσετε να αποκλείσετε τα τακούνια από την ντουλάπα σας;

Τα πόδια σας θα βλάψουν λιγότερο, αλλά τα τακούνια σας θα βλάψουν περισσότερο.

Τουλάχιστον για λίγο. Η φθορά των τακουνιών για μεγάλο χρονικό διάστημα έχει συμβάλει στη μείωση των τενόντων του Αχιλλέα σας (τα υφάσματα που συνδέουν τους μύες των μοσχαριών με τα τακούνια). Και για να μπορέσουν να επιστρέψουν στο κανονικό τους μήκος, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος, και πριν από αυτό, τα τακούνια σας θα κουράσουν λίγο.

Ο πόνος στην πλάτη εξαφανίζεται

Ένα ζευγάρι τακούνια μαγικά κάνει τους γλουτούς μας να φαίνονται πιο θεαματικοί. Και όλα οφείλονται στο γεγονός ότι η λεκάνη μας μετατοπίζεται και η πλάτη κάμπτεται. Αυτό ασκεί πίεση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οποία προκαλεί χρόνιο πόνο στην πλάτη.

Τα πόδια θα γίνουν πιο όμορφα

Συχνά άβολα τακούνια με στενή μύτη προκαλούν την εμφάνιση κορδονιών στα πόδια και ακόμη και τα ελαττώματα των ποδιών. Τα άνετα παπούτσια θα κρατήσουν τα πόδια σας όμορφα.

Το υπόλοιπό σας θα βελτιωθεί

Η συνεχής φθορά των ψηλών τακουνιών μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία μεταξύ των μυών που περιβάλλουν και στηρίζουν τους αστραγάλους μας. Εν τω μεταξύ, τα πλατύ παπούτσια συμβάλλουν στην τόνωση των μυών και βελτιώνουν την ισορροπία μας.

Τα πόδια σας θα φαίνονται μικρότερα.

Αλλά θα πάρουν λίγο περισσότερο σωματικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που φορούν τακούνια έχουν συχνά μικρότερους μύες των μοσχαριών, επειδή οι προαναφερθέντες σύμβολοι του Αχίλλειου τένοντα. Φορώντας ένα πιο επίπεδη παπούτσι θα βοηθήσει τους τένοντες να επιστρέψουν στο προηγούμενο μήκος τους.