Ομορφιά

Τα μαλλιά σας θα πέσουν συνεχώς αν κάνετε αυτά τα 5 λάθη


Καθημερινές χτενίσματα

Σφιχτά ουρά, τσαμπιά, πλεξούδες ή οποιοδήποτε χτένισμα που κόβει τα μαλλιά μπορεί να οδηγήσει σε έλξη αλωπεκίας ή απώλεια μαλλιών, η οποία προκαλείται από υπερβολική ένταση στο κρανίο. Με την πάροδο του χρόνου, οι θύλακες των τριχών δεν είναι σε θέση να κρατήσουν και να πέσουν.

Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ελεύθερα απλά χτενίσματα που θα επιτρέπουν στα μαλλιά να είναι κινητά. Η άρνηση των σφιχτών λαστιχένιων ζωνών και των φουρκέτων απαλλάσσει αμέσως τα εύθραυστα μαλλιά. Αν δεν μπορείτε να μοιραστείτε εντελώς για τα στενά χτενίσματα, μπορείτε να κάνετε μικρά διαλείμματα κάθε δύο ημέρες.

Παρενέργειες φαρμάκων

Ορισμένα φάρμακα είναι γνωστό ότι προκαλούν απώλεια μαλλιών, όπως ορμονικά αντισυλληπτικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, ισοτρετινοΐνη για ακμή, φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη και μερικά αντικαταθλιπτικά.

Ρωτήστε το γιατρό σας εάν έχετε παρενέργειες στην απώλεια μαλλιών πριν αρχίσετε να παίρνετε ένα νέο φάρμακο.

Καυτές συσκευές

Η τακτική χρήση των σίδερα, των πετσετών και των στεγνωτηρίων μαλλιών είναι επιζήμια για τα μαλλιά. Οι υψηλές θερμοκρασίες προκαλούν το άνοιγμα των νιφάδων των μαλλιών, γεγονός που προκαλεί μια διατομή των άκρων, εύθραυστα και ξηρά μαλλιά.

Για να αποφύγετε προβλήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία ψύξης του στεγνωτηρίου. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να χρησιμοποιήσετε τη θερμική προστασία πριν το βάλτε και χρησιμοποιήστε τις μέσες θερμοκρασίες σε όλα τα θερμά εργαλεία (συνήθως στα 200 μοίρες).

Διατροφή

Η έλλειψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών, όπως η πρωτεΐνη, ο σίδηρος, η βιταμίνη Β, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο, προκαλούν απώλεια μαλλιών. Το σώμα ξοδεύει τα απαραίτητα στοιχεία σε άλλες διαδικασίες του σώματος και ένα μικρό κομμάτι παραμένει για την προστασία και την ενίσχυση των μαλλιών, γεγονός που δεν επιτρέπει στους βολβούς να κολλήσουν.

Αναλύστε τη διατροφή σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε τις συνιστώμενες βασικές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Με σωστή διατροφή, μετά από μια εβδομάδα, θα δείτε σημαντικές αλλαγές στην κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.

Χημική έκθεση

Καρδιακές αλλαγές χρώματος, οι οποίες συχνά απαιτούν σκληρές χημικές ουσίες, αραιώνουν τα μαλλιά σας. Η λεύκανση ή ο χημικός σχεδιασμός είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για τα μαλλιά.

Προτιμήστε τις φυσικές αποχρώσεις που είναι πιο κοντά στο φυσικό χρώμα των μαλλιών σας. Αλλά αν αποφασίσετε να πάτε από τις σκοτεινές μπούκλες στην ξανθιά πλατίνα, τότε θα πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά μια καλή σύνθεση master και ποιότητας για τον τύπο των μαλλιών σας. Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε το χρώμα σε μια μέρα, έρθετε σε αυτό σταδιακά.