Σχέση

Μέχρι να καταλήξει στο διαζύγιο: 5 συμπτώματα, ότι έχετε μια κρίση στη σχέση


Ποιος λόγος μπορεί να αποτελέσει καταλύτη για μια κρίση; Τι πρέπει να γίνει για να σώσει την οικογένεια και να ξαναγυρίσω τον σύζυγό σας; Πώς να διαπιστώσετε ότι ήταν μια κρίση στη ζωή και όχι προσωρινές δυσκολίες; Θα σας βοηθήσουμε να βρείτε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.

Οι ψυχολόγοι έχουν εντοπίσει από καιρό τις πιο επικίνδυνες περιόδους στην οικογενειακή ζωή. Οι κρίσεις σχέσεων εμφανίζονται ορισμένοι χρόνοι μετά την έναρξή τους. Οι ενεργές φάσεις της αμοιβαίας αγάπης αντικαθίστανται από περιόδους παρακμής, όταν ένας άνδρας και μια γυναίκα δεν μπορούν να βρουν σημείο επαφής. Οι απόψεις τους αποκλίνουν, υπάρχει δυσαρέσκεια για τη ζωή μαζί γενικά και με έναν εταίρο ειδικότερα.
Όλα αυτά οδηγούν σε μια σειρά από διαμάχες, σιωπηλές διαμαρτυρίες και μποϊκοτάζ. Η κρίση στις σχέσεις είναι μια κανονικότητα, ένα "φυσικό" φαινόμενο. Δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά μπορείτε να επιβιώσετε. Οι καταστάσεις κρίσης γίνονται μια σοβαρή δοκιμασία για το γάμο, η οποία μπορεί να τελειώσει σε μια πλήρη ρήξη των σχέσεων. Εάν γνωρίζετε εγκαίρως για την πλησιέστερη καταιγίδα, τότε μπορείτε να προετοιμαστείτε για αυτό.

5 σημάδια κρίσης στις σχέσεις

Ποια είναι η κρίση στη σχέση για μια γυναίκα; Μια προβληματική κατάσταση προκύπτει όταν τα σύννεφα συγκεντρώνονται πάνω στην οικογενειακή ευεξία. Μια κρίση εκφράζεται πάντοτε σε αρνητικά συναισθήματα:

Δεν θέλεις σύζυγο

Το πρώτο και πιο ανησυχητικό κουδούνι είναι η έλλειψη σωματικής έλξης για έναν άνδρα. Οι σεξουαλικές σχέσεις παραμένουν ένα από τα σημαντικά στοιχεία μιας ισχυρής σχέσης. Η ηθική ικανοποίηση αρχίζει με τη φυσική. Εάν μια γυναίκα δεν αισθάνεται προσέλκυση του συζύγου της, μπορεί να είναι ένας λόγος μοιχείας, ο οποίος, εάν δεν καταστρέψει τον γάμο, τότε το κουνάει περισσότερο.

Ο σύζυγος είναι ενοχλητικός

Αν πριν από μια γυναίκα μετακινηθεί από τις συνήθειες ενός ανθρώπου, τώρα είναι εξοργισμένοι. Θέλετε να απομονώσετε τον εαυτό του από τον εαυτό του και να πάτε σε άλλο δωμάτιο, απλώς να μην τον ακούσετε να τσακίζει το τσάι του, να σχολιάζει έναν αγώνα ποδοσφαίρου ή να αναπνέει κατά τη διάρκεια της δουλειάς του. Μερικές φορές ένα αίσθημα καύσου είναι αναμεμειγμένο με αυτό, αν ο σύζυγος τα κάνει όλα στο κοινό, αν και μια γυναίκα δεν έχει βιώσει ποτέ κάτι τέτοιο πριν.

Σας φαίνεται ότι ο σύζυγος δεν σας εκτιμά

Δεν ευχαριστεί για το μαγειρεμένο δείπνο, σταμάτησε να δίνει λουλούδια και μικρά δώρα, για να δώσει σημάδια προσοχής. Το καθαρισμένο σπίτι, τα πλυμένα λινό, το πλυμένο σκεύος, τα καλλωπισμένα παιδιά - ο άνθρωπος άρχισε να το αντιλαμβάνεται όλα αυτά, ως πραγματικότητα. Τουλάχιστον φαίνεται ότι σε μια γυναίκα. Για να σας υπενθυμίσω τη δική σας συμβολή στο κύπελλο της οικογενειακής ζωής, αρκεί να φύγετε για μερικές ημέρες. Αφήστε τον άνθρωπο να προσπαθήσει να αντιμετωπίσει τις δουλειές του σπιτιού και να γνωρίζει πόσο κόπο έχει φέρει η γυναίκα του.

Νιώθεις ότι έχεις πέσει από την αγάπη με τον σύζυγό σου

Έχουν περάσει έντονα συναισθήματα της πρώτης αγάπης. Μια γυναίκα αρχίζει να πιστεύει ότι ο άνθρωπος με τον οποίο ζει κάτω από την ίδια στέγη έχει γίνει ξένος και μακρινός σε αυτήν. Η παρουσία του δεν προκαλεί ευχάριστα συναισθήματα, δεν θέλω να τον φροντίσω, και στα όνειρα του μέλλοντος ο τόπος του δεύτερου μισού παραμένει κενός.

Νιώθεις μελαγχολία

Είστε τόσο λυπημένοι που θέλετε να ουρλιάζετε. Μια γυναίκα αρχίζει να κλαίει συχνά, αισθάνεται βαθιά δυστυχισμένη, καταθλιπτική και περιττή σε κανέναν.

Αυτά τα πέντε σημεία είναι συμπτώματα κρίσης σε μια σχέση, όχι το τέλος τους. Η προβληματική περίοδος, η οποία μπορεί και πρέπει να βιωθεί, να προχωρήσει στο χέρι με το χέρι, όπως στην αρχή της ζωής μαζί.

Από πού προέρχονται τα πάντα: τα αίτια της κρίσης στη σχέση

Η πρώτη κρίση σχέσεων συμβαίνει ήδη 2-3 μήνες μετά τον γάμο. Τότε προκύπτουν προβλήματα μετά από ένα έτος γάμου και μετά τη γέννηση του πρώτου παιδιού. Αυτές οι καταστάσεις κρίσης μπορούν να περιγραφούν ως μικρές συγκρούσεις απόψεων, χωρίς τις οποίες είναι αδύνατο να γνωριστούμε καλύτερα μεταξύ τους και να «συνηθίζουμε» τον εταίρο. Τρεις περίοδοι γάμου θεωρούνται οι πιο επικίνδυνες:

  • 3 χρόνια σχέση.
  • 7 χρόνια σχέση.
  • 12 χρόνια σχέση.

Υπάρχει επίσης μια τέταρτη επικίνδυνη περίοδος. Έρχεται μετά από 25 χρόνια γάμου. Όπως ένα σπάνιο πουλί θα πετάξει στη μέση του Δνείπερου, και ένα σπάνιο ζευγάρι θα ζήσει μαζί για τόσο πολύ καιρό. Τα στατιστικά στοιχεία διαζυγίου αναφέρουν θλιβερούς αριθμούς: σχεδόν τα μισά ζευγάρια αποκλίνουν μετά από 3 και 7 χρόνια οικογενειακής ζωής. Το πιο ανθεκτικό δώρο για 12 χρόνια, και 25 χρόνια γίνεται ένα σχεδόν ανέφικτο όνειρο για τις περισσότερες ενώσεις γάμου.

Πρέπει να γίνει σαφές ότι οι καταστάσεις κρίσης είναι φυσικές. Δεν μπορούν να αγνοηθούν, αλλά μπορούν να βρεθούν πλήρως οπλισμένοι. Ο καταλύτης για μια κρίση στις σχέσεις που απελευθερώνει τη συσσωρευμένη δυσαρέσκεια μπορεί να είναι:

  • Αλλαγή της οικονομικής κατάστασης της οικογένειας.
  • Η απώλεια εργασίας από έναν από τους συζύγους ή, αντίθετα, η πολυαναμενόμενη αύξηση, μετά την οποία ο σύζυγος εξαφανίζεται για αρκετές ημέρες στο γραφείο.
  • Η γέννηση ενός παιδιού και η εμφάνιση νέων προβλημάτων, για τα οποία οι σύζυγοι ξεχνούν τις ανάγκες ενός άλλου.
  • Δυσκολίες στις σχέσεις με συγγενείς.
  • Ηλικιακή κρίση στη ζωή ενός από τους συζύγους.
  • Μετακίνηση σε νέο τόπο διαμονής. Προβλήματα με τη στέγαση.
  • Έλλειψη ψυχολογικής υποστήριξης από τον σύζυγο.
  • Σύγκρουση συμφερόντων (σύγκρουση απόψεων), η οποία άνοιξε έναν σύντροφο ψυχής από μια εντελώς απροσδόκητη πλευρά.
  • Κάποιοι προσθέτουν σε αυτή τη λίστα και προδοσία, αλλά η εκστρατεία «αριστερά» είναι συνέπεια της κρίσης και όχι η αιτία της. Σε μια ευτυχισμένη σχέση, ένας σύντροφος δεν ψάχνει για ευχαρίστηση από την πλευρά.

Πώς να επιβιώσετε μια κρίση σχέσεων

Για να σώσετε την οικογένεια και να ανακαλύψετε για τον εαυτό σας και τη σύζυγό σας νέες όψεις σχέσεων, πηγαίνετε στο επόμενο επίπεδο οικειότητας, πρέπει να ακολουθήσετε τρεις χρυσούς κανόνες:

  • Συγχώρεση: η ικανότητα να συγχωρούμε είναι μια αληθινή τέχνη, η οποία, δυστυχώς, δεν είναι προσιτή σε όλους. Δώστε στη σύντροφό σας μια δεύτερη ευκαιρία. Αν σκοντάψει πραγματικά, σίγουρα θα κάνει τα πάντα για να αποδείξει την αγάπη και την αφοσίωσή του.
  • Συνομιλία: δεν μπορείτε να σταματήσετε τα προβλήματά σας και να απομονώσετε τον εαυτό σας από το δεύτερο μισό, να αποσυρθείτε από τον εαυτό σας. Ένα κομμάτι παράπονα που έχουν συσσωρευτεί αργά ή γρήγορα θα χαλαρώσουν και θα προκαλέσουν ένα μεγάλο σκάνδαλο. Μιλήστε με τον άνθρωπο. Συζητήστε την κατάσταση. Μάθετε όχι μόνο να ακούτε, αλλά και να ακούτε.
  • Συμβιβασμός: δεν υπάρχουν καταστάσεις απελπισίας. Μπορείτε να βγείτε από οποιαδήποτε θέση, αλλά για δύο η αναζήτηση ενός συμβιβασμού είναι διπλά ευκολότερη.

Για να ζωντανέψετε τις οικογενειακές σχέσεις, αραιώστε τη ρουτίνα της καθημερινής ζωής με λαμπρές εκπλήξεις: χειραγωγήσουν την κοίτη της οικογενειακής ζωής με τον δικό σας τρόπο, επειδή είστε το αφεντικό εδώ. Ρυθμίστε ένα ρομαντικό δείπνο, πάρτε εισιτήρια για το θέατρο, πηγαίνετε για ένα διήμερο ταξίδι, αγοράστε ένα δώρο για το δεύτερο μισό για κανένα λόγο, φωτίστε ευτυχισμένες σπίθες στα μάτια ενός αγαπημένου ανθρώπου και φωτίστε από τους εαυτούς σας.