Γνωστικές

Πώς το άγχος και τα νεύρα οδηγούν στην γαστρίτιδα, και άλλα 3 γεγονότα για την ψυχοσωματική


Ο νευρικός είναι επικίνδυνος για την υγεία και όλοι το ξέρουν τέλεια, αλλά η σύγχρονη ζωή και το άγχος φαίνεται να είναι σχεδόν συνώνυμα. Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσετε μεγάλους όγκους εργασίας και να μην είστε καθόλου νευρικοί. Αλλά το συνεχές άγχος μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε ενόχληση, αλλά και στην εμφάνιση σοβαρών ασθενειών. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται ψυχοσωματική. Τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό, ώστε να μην φτάσετε σε σοβαρές ασθένειες;

Αν ξαφνικά αρρωστήσετε, το σώμα σας μπορεί να χρειαστεί ανάπαυση.

Υπάρχει ένα ενδιαφέρον φαινόμενο, σύμφωνα με το οποίο ένα άτομο που έχει επωμιστεί πάρα πολύ στον εαυτό του, αρχίζει να αισθάνεται κουρασμένος, καταθλιπτικός και ... αρρωσταίνει. Είναι η υποσυνείδητη επιθυμία να χαλαρώσετε και να εξηγήσετε τις περιπτώσεις, όταν ένα πρόσωπο απότομα, και φαινομενικά αδικαιολόγητα, αρρωσταίνει.

Η συνεχής νευρική ένταση μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ορισμένα συστήματα σώματος θα αποτύχουν

Το άγχος δεν είναι καθόλου η τάξη των πραγμάτων. Αυτή η κατάσταση είναι μια μεγάλη πρόκληση όχι μόνο για το νευρικό σύστημα, αλλά και για τον οργανισμό ως σύνολο. Πρώτα απ 'όλα, το πεπτικό σύστημα υποφέρει από αυτό, προβλήματα με τα οποία επιδεινώνεται από το γεγονός ότι ένα άτομο αρχίζει να τρώει λανθασμένα και ακανόνιστα. Εάν ζείτε σε συνεχή πίεση και υποφέρετε από απώλεια της όρεξης, αϋπνία και άλλα πράγματα, μην αφήσετε την κατάσταση να ακολουθήσει την πορεία της.

Αν κάτι σας ενοχλεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μην πίνετε βαλεριανό

Ψυχοσωματικά - όχι φανταστικά. Ωστόσο, εάν έχετε ήδη προχωρήσει σε εξάντληση, οξεία γαστρίτιδα ή κάτι άλλο, ο βαλεριανός δεν θα σας βοηθήσει. Για να ανησυχείτε για το πώς να ανακουφίσετε την ένταση, ήταν απαραίτητο πριν. Εάν η νόσος έχει ήδη συμβεί, τότε δεν πρέπει να αυτο-φαρμακοποιείτε και να απευθυνθείτε σε επαγγελματίες.