Υγεία

9 τρομερές επιπτώσεις στην υγεία που οφείλονται στην εξάρτηση από τα gadget

Pin
Send
Share
Send
Send



Στέλεχος ματιών

Κάθε φορά που περνάτε περισσότερο από δύο ώρες, κοιτάζοντας συνεχώς το τηλέφωνό σας, ο βλεννογόνος σας στεγνώνει εξαιτίας της έλλειψης αναλαμπής, αρχίζουν αιχμηρές πονοκεφάλους και τα μάτια σας κουράζονται. Σε αντίθεση με την ανάγνωση από μια εκτυπωμένη σελίδα, είναι πιο δύσκολο για τα μάτια σας να εστιάζουν στην ψηφιακή οθόνη, επειδή τα γράμματα δεν είναι τόσο σαφή, υπάρχει λιγότερη αντίθεση μεταξύ των γραμμάτων και του φόντου και η λάμψη δεν σας επιτρέπει να εστιάσετε σε μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κατάθλιψη

Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η συχνή παρουσία στα κοινωνικά δίκτυα προκαλεί τεράστιο άγχος και καταθλιπτική διάθεση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι συχνά βλέπετε ευτυχισμένους και επιτυχημένους ανθρώπους, όμορφες γυναίκες, μοντέλα, ακριβά ρούχα και αν δεν έχετε τίποτα από αυτό, τότε εμφανίζονται συγκροτήματα και απογοητεύσεις.

Νόμοφοβία ή φόβος να είναι χωρίς τηλέφωνο

Παρατηρήσατε ότι αισθάνεστε πιο ασφαλείς εάν το τηλέφωνό σας είναι πλήρως φορτισμένο; Η νοοφοβία μπορεί να σας κάνει να φοβάστε να μείνετε χωρίς τηλέφωνο, να προκαλέσετε πανικό όταν η μπαταρία είναι χαμηλή.

Phantom Pocket Vibration Syndrome

Εάν ξαφνικά σας φαίνεται συνεχώς ότι σας έχουν καλέσει ή έγραψε, τότε η διαδικασία ξεκίνησε. Όσο πιο συχνά ένα άτομο ελέγχει το τηλέφωνο, τόσο περισσότερο ξεκίνησε την ασθένεια. Αυτό δεν απειλεί τη ζωή ή ακόμα και για την ψυχή, αλλά τουλάχιστον δεν είναι φυσιολογικό.

Κακή μνήμη

Όταν στα χέρια του "κουτιού" για όλες τις αναμνήσεις και τα σημαντικά πράγματα που μπορούν να ληφθούν σε φωτογραφίες, καταγράφονται σε σημειώσεις, στέλνουν ένα μήνυμα στα κοινωνικά δίκτυα, η μνήμη σταματά να λειτουργεί και να εξελίσσεται. Εάν ξαφνικά αφήσετε το τηλέφωνο, τότε τις πρώτες μέρες, θα αισθανθείτε εντελώς αποδιοργανωμένο και το χάος στο μυαλό σας, και αυτό είναι μόνο ένα κινητό.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Αυτό αφορά περισσότερο τα κοινωνικά δίκτυα. Δεν βλέπετε πραγματική ζωή, βλέπετε μια όμορφη κάλυψη, αλλά η συνείδησή σας δεν το βλέπει όλα αντικειμενικά, αλλά το αντίστροφο. Όταν συμβεί αυτό, αρχίζετε να κατατρέχετε τον εαυτό σας και να θέσετε ιδανικά ενώπιόν σας και να προσπαθήσετε να είστε κάτι διαφορετικό από τον εαυτό σας.

Μειωμένες ψυχικές ικανότητες

Κάθε φορά που διαβάζετε τις σκέψεις των άλλων ανθρώπων, βλέπετε τα επιχειρήματα άλλων ανθρώπων κάτω από όμορφες, αλλά εξωγήινες φωτογραφίες, δεν αρκεί να βγάζετε κάτι πρωτότυπο και αρχίζετε να καταγγέλλετε και να αντιγράφετε από άλλους. Αυτό ισχύει ακόμη και τα ασήμαντα πράγματα και ντουλάπα.

Εξαπάτηση βάρους

Τα τηλέφωνα αποσπούν την προσοχή, ειδικά όταν τρώνε. Ακόμα και χωρίς νόημα κύλιση μέσω του λογαριασμού σας στο Facebook ενώ τρώτε, δεν θα παρατηρήσετε το σήμα που σας στέλνει το σώμα σας, ότι ήρθε η ώρα να σταματήσετε να τρώτε. Φυσικά, αυτό συμβάλλει στην υπερκατανάλωση, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί διατροφολόγοι συμβουλεύουν να μην αποστασιοποιούνται από τίποτα κατά το φαγητό.

Αυξήστε τις κοινωνικές σας δεξιότητες

Εάν είστε εθισμένοι σε ένα κινητό τηλέφωνο, δεν είναι. Ομιλία σας μπορεί να είναι ιδανική σταδιοδρομία, γραφή και συνοδεύεται από επιθήματα και ευγλωττία, αλλά μετά από 2-3 χρόνια στο τηλέφωνο, οι δεξιότητές σας επικοινωνίας θα μειωθούν στο ελάχιστο.

Pin
Send
Share
Send
Send