Υγεία

5 νόστιμα προϊόντα που εξομαλύνουν τις ρυτίδες χωρίς botox

Pin
Send
Share
Send
Send



Ψάρια

Τα ψάρια δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και θρεπτικά προϊόντα. Αποτελείται από ωφέλιμα ιχνοστοιχεία και λίπη, τα οποία δίνουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Το πιο σημαντικό, το μέγιστο όφελος από τα ψάρια θα είναι εάν είναι βρασμένο ή ψημένο.
Shutterstock

Τα καρύδια

Τα καρύδια περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που θα βοηθήσει το δέρμα σας να παραμείνει νεαρό όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προσθήκη στο πρωινό, καθώς και ένα πλούσιο σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Shutterstock

Μήλα

Τα μήλα περιέχουν πολύ σίδηρο. Βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να είναι πιο δυνατά κατά των ρυτίδων και κάθε είδους πτυχώσεις. Στην ιδανική περίπτωση, υπάρχουν μήλα που δεν είναι κορεσμένα με νιτρικά. Εάν έχετε έναν κήπο χωρίς μήλο, τότε ήρθε η ώρα να κάνετε χώρο για εκεί.
Shutterstock

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι έχει πολλά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα από τις επιβλαβείς επιδράσεις του περιβάλλοντος. Αξίζει να αντικατασταθεί ο καφές με πράσινο τσάι. Μετά από όλα, ο ίδιος, επίσης, αναζωογονεί, και εξακολουθεί να έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος.
Shutterstock

Καρότο

Μπορεί να γνωρίζετε ότι τα καρότα περιέχουν β-καροτένιο. Αυτό θα κάνει το δέρμα σας εύπλαστο. Αν δεν σας αρέσουν ωμά καρότα, προσθέστε τα στα πιάτα. Θα γίνει πιο νόστιμο και υγιεινό.
Shutterstock

Pin
Send
Share
Send
Send