Ψυχολογία

3 τύποι γυναικείας φθόνας και τρόποι αντιμετώπισης της


Ο φθόνος των γυναικών είναι αναμφισβήτητα ένα κακό συναίσθημα. Ωστόσο, όπως με όλα τα ανθρώπινα συναισθήματα, τα πάντα δεν είναι τόσο ξεκάθαρα μαζί της. Όλοι μας από την παιδική ηλικία έχουν διδαχθεί ότι δεν είναι καλό να ζηλέψουμε και, εν τω μεταξύ, να ζηλέψουμε τουλάχιστον μία φορά, αλλά να επισκεφτούμε κάθε άνθρωπο. Οι γυναίκες τείνουν να ζηλεύουν περισσότερο από τους άνδρες. Ο φθόνος μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους και μπορεί να χωριστεί σε 3 τύπους.

Κατασκευαστική

Ο φθόνος αυτός αποκαλείται ευρέως "λευκό φθόνο". Και στην πραγματικότητα, είναι πιο πιθανό να μην ζηλεύει στην καθαρή του μορφή, αλλά έκπληξη και χαρά για την επιτυχία άλλου. Αυτός ο φθόνος μπορεί να είναι ένα κίνητρο για να εργαστείτε στον εαυτό σας, να κάνετε μια προσπάθεια να πετύχετε αυτό που έχει γίνει το φθόνο. Ένα τέτοιο συναίσθημα, κατά κανόνα, δεν είναι πολύ βαθύ και όχι πολύ μακρύ, αλλά μπορεί να είναι η ώθηση που θα σας βοηθήσει να ακολουθήσετε την πορεία της αυτο-βελτίωσης. Επιπλέον, τέτοιο φθόνο δεν φέρνει έντονα αρνητικά συναισθήματα.

Καταστρεπτικό

Αυτό το συναίσθημα αναμιγνύεται με αρνητικά συναισθήματα. Αυτός ο φθόνος γεννιέται μέσα σε ένα άτομο που πάσχει από οποιαδήποτε συγκροτήματα ή είναι συγκρατημένο σε κάτι. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να βιωθεί σε οποιονδήποτε και σε οποιοδήποτε, ακόμη και παράλογο λόγο, διότι στην πραγματικότητα πρόκειται για μια διέξοδο από το κακό, το μίσος, την πικρία που ένα άτομο δεν μπορεί να εκφράσει με άλλο τρόπο. Οι γυναίκες που βιώνουν τέτοιο καταστροφικό φθόνο καταστρέφουν τον εαυτό τους, την ψυχολογική τους κατάσταση. Συχνά, αυτός ο φθόνος τους ωθεί σε ανήθικες πράξεις. Η κύρια διαφορά αυτού του τύπου φθόνο δεν είναι μόνο η επιθυμία να αποκτηθεί αυτό που έχει το άλλο, αλλά και να προκαλέσει αυτόν τον άλλον πόνο και πόνο.

Αν έχετε γίνει αντικείμενο αυτού του τύπου φθόνο, τότε η μόνη επιλογή είναι να περιορίσετε την επικοινωνία με αυτό το άτομο εάν αισθάνεστε ότι η κατάσταση δεν έχει αλλάξει για κάποιο χρονικό διάστημα. Και αν πιάσετε τον εαυτό σας από το γεγονός ότι αισθάνεστε φθόνο, προσπαθήστε να εργαστείτε στον εαυτό σας. Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτά τα συναισθήματα θα είναι η συνειδητοποίηση των καταστροφικών επιπτώσεών τους σε σας. Προσπαθήστε να εξάγετε συμπεράσματα και να μετατρέψετε αυτό το συναίσθημα σε εποικοδομητικό.

Συναισθηματική

Μερικοί ψυχολόγοι επισημαίνουν έναν άλλο ιδιαίτερο τύπο φθόνο - φθόνο μεταξύ αγαπημένων: συγγενών ή φίλων. Μπορεί να είναι τόσο εποικοδομητική όσο και καταστροφική. Το χαρακτηριστικό της χαρακτηριστικό είναι ότι σχετίζεται με τη στάση μας ειδικά σε αυτό το άτομο ή τη σχέση με ένα κοινό συναισθηματικό παρελθόν. Μια γυναίκα μπορεί να ζηλεύει μια πιο επιτυχημένη αδελφή, ο φθόνος σε αυτή την περίπτωση θα βασίζεται σε μια αίσθηση αδικίας, αν, υπό ίσες αρχικές συνθήκες, η αδελφή της έχει επιτύχει περισσότερο απ 'ό, τι κάνει. Την ίδια στιγμή, το αίσθημα του φθόνος δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα δεν αγαπά την αδελφή ή τη φίλη της, αλλά αυτό μπορεί να καταστρέψει τη σχέση της, γι 'αυτό και πρέπει να αγωνιστεί.

Πρώτον, μην κρύβετε στον εαυτό σας και βρείτε μια διέξοδο. Το βέλτιστο είναι πάλι να μετατρέψουμε αυτό το φθόνο σε εποικοδομητικό και να αναλάβουμε εργασίες για τον εαυτό σας και τη ζωή σας. Δεύτερον, εστιάστε στα συναισθήματα και τα αισθήματά σας, βρείτε θετικές ιδιότητες σε ποιον εσύ ζηλεύεις και σκεφτείτε τους, και όχι για το θέμα του φθόνου.

Το φθόνο σχεδόν πάντα δηλητηριάζει τη ζωή μόνο σε όσους το βιώνουν. Επομένως, ξεκινήστε να εξαλείψετε αυτό το συναίσθημα μέσα σας. Έχοντας εντελώς απαλλαγεί από αυτό, θα νιώσετε την ελευθερία και την ελαφρότητα.