Σχέση

10 συναισθηματικά στάδια του διαζυγίου


Κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου, και οι δύο εταίροι περνούν από δύσκολα συναισθηματικά στάδια. Αλλά οι γυναίκες που δεν είναι οι ιδρυτές του χωρισμού επηρεάζονται περισσότερο.

Ναι, όλα είναι ατομικά: κάποιος μπορεί να περπατήσει σε διάφορα στάδια, και κάποιος μπορεί να "κολλήσει" για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα ή ακόμα και να πάει πίσω ένα βήμα.

Όλα αυτά τα στάδια δεν είναι μια αυστηρή ακολουθία ανάπτυξης σχέσεων στη διαδικασία διαζυγίου, αυτή είναι μόνο μια γενική ιδέα για το πώς να την αντιμετωπίσουμε και σε ποια κατεύθυνση να προχωρήσουμε περαιτέρω.

Ο πόνος

Για πρώτη φορά θα αισθανθείτε πόνο όταν ακούτε από τον σύζυγό σας την επιθυμία να διαζευγνύετε. Είναι τόσο έντονο ότι δεν γνωρίζεις καν αν μπορείς να το χειριστείς. Με τη βοήθεια του πόνου, στέλνουμε ένα μήνυμα στο δεύτερο μισό μας για το πόσο άσχημα η απόφαση του μας καταστρέφει.

Πικρία της απώλειας

Μερικές φορές ακολουθεί πόνο. Προσπαθούμε να κατηγορήσουμε τον σύζυγο ότι δεν είναι αυτό που θέλαμε να είναι. Πολλοί σε αυτό το στάδιο αποφασίζουν να πάρουν εκδίκηση για να προκαλέσουν τον ίδιο πόνο που μας προκάλεσε.

Θα θυσιάσετε τη σύζυγό σας, την επιθυμία του να διαζευγνύσετε και θα σας βασανιστεί η ερώτηση: "Πώς θα μπορούσατε να μου το κάνετε αυτό;"

Αδυναμία

Η απελπισία έρχεται όταν συνειδητοποιήσετε ότι δεν θα υπάρξει επιστροφή, ότι ο σύζυγος είναι σοβαρά αποφασισμένος να πάρει ένα διαζύγιο. Σε μια τέτοια στιγμή μια γυναίκα θα κάνει τα πάντα για να τον κάνει να αλλάξει γνώμη.

Αυτή είναι μια συναισθηματικά ασταθής περίοδος: η οργή μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε μια αίσθηση της ευχαρίστησης που έχετε κάνει. Κάνετε τα πάντα για να το πάρετε πίσω.

Απογοήτευση

Όταν συνειδητοποιήσετε ότι τίποτα δεν έχει αλλάξει, θα υπάρξει απογοήτευση. Το διαζύγιο θα συμβεί ανεξάρτητα από τις επιθυμίες σας. Στην πραγματικότητα δοκιμάζετε όλα τα εργαλεία, αλλά δεν μπορείτε να αλλάξετε τίποτα.

Απόγνωση

Μετά την εξαφάνιση της απογοήτευσης παραμένει ο πόνος και η απελπισία. Όταν συνειδητοποιείτε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό.

Αλλά ακόμα δεν σταματάς να σκεφτόσαι τι άλλο μπορεί να γίνει. Αλλά τότε η απελπισία κερδίζει: καταλαβαίνετε ότι χάνετε το σύζυγό σας για πάντα και αυτό είναι το τέλος της ζωής μαζί του.

Εξάντληση

Μετά από ένα έντονο συναισθηματικό άγχος, θα αισθανθείτε εντελώς εξαντλημένοι και καταθλιπτικοί, καταστροφικοί. Και για να εκτελείτε καθημερινές εργασίες ρουτίνας, δεν θα έχετε αρκετή ενέργεια.

Αυτοδιάθεση

Όταν κουραστείτε να κουραστείτε από ταλαιπωρία, έρχεται το επόμενο στάδιο: είστε αποφασισμένοι να αλλάξετε τα πάντα, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σας.

Ελπίδα

Είστε γεμάτοι αποφασιστικότητα, αρχίζετε να αναλύετε όλες τις επιλογές και να καταλαβαίνετε - υπάρχει ελπίδα. Πολλοί έχουν επιζήσει από ένα διαζύγιο, και εσείς και εσείς μπορείτε να το χειριστείτε. Φαίνεται να βλέπεις το φως στο τέλος μιας μακράς σκοτεινής σήραγγας.

Η χαρά

Όταν καταλαβαίνετε ότι ένα διαζύγιο έχει θετικές πλευρές, είστε καλυμμένοι με χαρά. Ίσως πήρατε κάποιο μάθημα ή κάνατε κάποια συμπεράσματα.

Είναι καλό που τώρα, και όχι αργότερα, νομίζετε. Θα έχω τέτοιες ευκαιρίες εάν ήμουν παντρεμένος; Έχετε αποφασίσει ποιοι είναι οι πραγματικοί σας φίλοι; Αν όχι για τη μοναξιά, θα συναντήσετε τέτοιους υπέροχους ανθρώπους; Μάθατε για τον εαυτό σας πολλά ενδιαφέροντα πράγματα; Ξέρετε τι είδους σχέση θέλετε μετά από αυτό το διαζύγιο;

Η ευτυχία θα έρθει μετά την πραγματοποίηση όλων των θετικών πτυχών ενός διαζυγίου.

Harmony

Όλοι δεν μπορούν να πάνε σε αυτό το στάδιο, δυστυχώς. Αυτό θυμίζει την αυτοπεποίθηση του Maslow. Στο στάδιο εξισορρόπησης, καταλαβαίνετε και αποδέχεστε όλα όσα προσφέρει η ζωή. Αντιλαμβάνεστε ότι τίποτα δεν είναι "κακό" ή "καλό". Όλα έχουν τη δική τους ισορροπία θετικών και αρνητικών.

Πώς μια γυναίκα βιώνει το διαζύγιό της εξαρτάται από το τι εστιάζει. Και σε αυτό, το τελευταίο στάδιο, δεν φοβάσαι τίποτα. Είστε σίγουροι ότι μπορείτε να κερδίσετε σε οποιαδήποτε κατάσταση και να αποδεχτείτε όλα τα πράγματα όπως είναι. Επίσης σε σχέση με τους άνδρες - τους δέχεσαι όπως είναι πραγματικά.