Ψυχολογία

Μην πανικοβληθείτε! 9 πράγματα για τα οποία ανησυχείτε μάταια


Τι πεθαίνεις

Σε κάποιο σημείο μπορεί να σας φανεί ότι η ζωή σας έχει τελειώσει. Μπορείτε να ξαπλώσετε στο πάτωμα του μπάνιου, να κοιτάξετε το ταβάνι και να σκεφτείτε τι έκανες καθόλου, αλλά κάνουμε μια χάρη: σηκωθείτε, κοιτάξτε γύρω, δώστε προσοχή στο καίγοντας κερί ή τον ήχο της τηλεόρασης και συνειδητοποιήστε πόσο αξίζει να συνεχιστεί η ζωή .

Τι τον αξίζετε

Αυτό που πραγματικά αξίζετε είναι το καλύτερο! Αλλά να μην αισθάνεστε σαν φυλακισμένος στο σώμα σας. Δεν αξίζετε να είστε λιοντάρι σε κλουβί αρουραίων. Δεν αξίζετε να αισθάνεστε ότι η ευθύνη για όλες τις αποτυχίες σας είναι αποκλειστικά μαζί σας. Μην ξεχνάτε ποτέ τη συρροή περιστάσεων!

Το άγχος είναι το μόνο που θα νιώσετε ποτέ

Το άγχος είναι πολύ στενό για σας. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και γράψτε όλα όσα σχετίζονται με εσάς ως άτομο. Στη συνέχεια, διαβάστε και θα δείτε ότι ο συναγερμός δεν έφτασε καν στον κατάλογο.

Ότι δεν θα ξανάρθετε ποτέ ξανά

Μια μέρα θα θυμηθείτε αυτές τις σκέψεις και θα την πάρετε ως μέρος του ψυχαγωγικού σας ταξιδιού και έτσι είναι - αυτό είναι ένα μικρό απόσπασμα της πλούσιας και συναισθηματικά πορείας σας. Παραδεχτείτε ότι αυτό συνέβη σε σας πριν;

Ότι δεν αξίζει τίποτα

Δεν είσαστε άχρηστοι και ποτέ δεν είστε. Κάποιος ξυπνάει κάθε μέρα και ευχαριστεί τον Θεό για αυτό που είσαι στη ζωή του. Θυμηθείτε περισσότερα για αυτούς τους σημαντικούς ανθρώπους για σας και δώστε τους περισσότερο χρόνο. Μόνο τότε θα καταλάβετε πόσο εννοείτε σε αυτόν τον κόσμο.

Τι είσαι αδύναμος άνθρωπος

Όχι, είσαι ισχυρός άνθρωπος. Παρόλο που το "ισχυρό" δεν είναι πιθανώς η καλύτερη λέξη που θα σας περιγράψει. Είσαι γενναίος, εκπληκτικός, είσαι θαύμα και ως εκ τούτου είσαι άξιος άνθρωπος.

Ότι κανείς δεν θα αγαπήσει ποτέ κάποιον σαν εσένα

Μια μέρα θα συναντήσετε ένα άτομο που δεν θα σας κοιτάξει σαν ένα μάτσο παζλ. Μια μέρα θα συναντήσετε κάποιον για τον οποίο αξίζετε κάθε στιγμή. Και πιστέψτε με, αυτό θα συμβεί! Δεν υπάρχει ένα άτομο σε αυτόν τον πλανήτη που δεν θα βιώσει αμοιβαία αγάπη.

Ότι δεν θα είστε ποτέ σύζυγος, σύζυγος, πατέρας / μητέρα ή καλύτερος φίλος που πρέπει να είστε

Είστε ήδη ένα τέτοιο πρόσωπο. Έχετε αφήσει ένα σημάδι στη ζωή κάποιου. Ήδη είστε ήδη αυτό που πρέπει να είστε.

Η ιστορία σου έχει τελειώσει

Δεν έχει τελειώσει! Απλώς γυρίστε τη σελίδα.

Δείτε επίσης:

17 υποσυνείδητα σήματα που καταστρέφετε τον εαυτό σας και πώς να το διορθώσετε
Αν είχατε ένα από αυτά τα 6 όνειρα, πρέπει να ανησυχήσετε.
Πώς να γίνετε καλύτερος από εσάς: οδηγίες χρήσης